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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)" Februar (Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
kurzes schwimmen in der Mittagspause, 3x400 mit 4x100 ein/aus/auflockern |
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ein, 3x100La, 2x100Cr Beine, 2x400Cr, 2x200Cr progressiv, 2x100La, 2x50CrGA2, 4x50locker, 4x25sprint, 4x50locker (alle Lagen),aus |
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Verd... erst Schwimmbrille vergessen (die ausgeliehene hat geleckt), dann nach 6 Längen Seitenstechen, nach 20 Längen irgendwas im Rücken eingeklemmt, dazwischen immer wieder Wasser in der Brille und nach 1500Metern beinahe abgesoffen....:Weinen: :Nee: hab mich dann aber trotzdem druchgekämpft. Na ja, nächstes Mal hoffentlich wieder besser. |
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Muss mich nach den Skiferien wieder etwas nach vorne arbeiten. Felix |
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