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"Herbstferienmässig" wäre die Alternativ zu Hawaii dann Australien :) Gerade heute vor 4 Jahren kamen wir 'unten' an. Felix |
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bist du dann ak40? |
Zofingen steht auf meiner vorläufigen Liste für 2012. Werde ich aber erst im Laufe der Saison entscheiden. Oder muss ich da auch schnell sein? Ist das Rennen im Vorfeld dicht oder bis wann muss ich mich entschieden haben? Hat da jemand Infos?
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Mit der Anmeldung kannst Du Dir meines Wissens Zeit lassen. Die Anmeldegebühr wird halt ein wenig teurer.;) Viele Grüsse Hippoman :cool: (der übrigens am 30.09.2012 beim Elbaman starten wird) . Vielen Dank an FelixW. für die super Tipps im Elbaman-Thread.:) |
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Felix |
habt ihr eure trainingsläufe im vorfeld eigentlich profiliert gestaltet?
wie ist bei euch in relation der zeitverlust im vergleich dazu, wenn die laufstrecke flach ist? gibt es irgendwelche schlauen einteilungsstrategien für den zweiten lauf? man läuft ja doch rel. direkt in die steigung hinein, normal müsste da der puls ja erstmal schön nach oben weggehen. haltet ihr euch da bewusst zurück oder "ist das dann halt so"? |
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