Ist mir echt ein Rätsel, wie man mit 50h und mehr im Job noch Zeit und Lust auf Leistungssport hat. Hut ab!

Kommt auf das Niveau an. Konsequent einen Plan durchziehen oder an einer Hawaii-Quali zu arbeiten könnte ich mir derzeit nicht vorstellen. Etwas ambitionierter nach Lust und Laune trainieren ist aber was anderes. Ohne den Ausgleich könnte ich glaube ich den Job nicht machen.

So, genug gelabert, will heute noch 20km laufen, bis später :Huhu:

Das ist nicht dein Ernst es ist 20:13h:Nee: :Nee:

So ist das halt, wenn man eine 45-50-Std-Normalzeit-Arbeitswoche hat. Gehtmir auch so. Früh morgens und spät abends und wenn es sich irgendwie einrichten lässt, dann die Mittagszeit nutzen. Nur, dass sich dann der Arbeitsschluss auf später verschiebt.

Motivation ist oft da. Oft auch um einfach Stress abzubauen, sich auszutoben und wieder mit klarem Kopf an die Arbeit zu gehen.
Manchmal halt auch nicht und dann bleibe ich auf dem Sofa... allzuviel Zeit für anderes bleibt allerdings nicht.
Das konzentriert sich dann halt alles auf das Wochenende.

war heute um 5:00 laufen - vor dem 30h-dienst (von heute 6.45 - morgen 12:45) auf der unfallchirurgie

Ich nedd.
Wennst >40Std./Wo. hast und dann noch täglich nen Hunderter mitm Rad runterreissen willst (plus zwoma Duschen/Kultivieren) wirste wohl die längste Zeit ne Familie gehabt haben...

Ich auch.
Kann mich im Moment morgens besser motivieren als Abends.

Grad 20km geradelt, eiskalte Füsse, das reicht mir aber nu auch...:-((