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DeRosa_ITA 13.02.2010 16:06
3.1 km swim; 40 L ein, 40 L technik, 5*100 Lagen, 600 m Technik

sprintblondie28 13.02.2010 16:33
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 346650)
3.1 km swim; 40 L ein, 40 L technik, 5*100 Lagen, 600 m Technik
nur 3,1km heut?:Cheese: ich dachte schon, dass du für mich mittrainierst, nachdem ich jetzt außer Gefecht bin ;)

DeRosa_ITA 13.02.2010 16:36
Zitat:
Zitat von sprintblondie28 (Beitrag 346659)
nur 3,1km heut?:Cheese: ich dachte schon, dass du für mich mittrainierst, nachdem ich jetzt außer Gefecht bin ;)
äh, gnä' Frau... ich bin heut ÜBERHAUPT nur für dich schwimmen gegangen... und da deine Einheiten ja im Schnitt 800 m kurz sind, sei wegen den 3.1 km einfach froh :-) :Lachen2:

Flow 13.02.2010 16:39
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 346650)
5*100 Lagen
Hier ... ... ich auch ... :)

DeRosa_ITA 13.02.2010 16:50
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 346662)
Hier ... ... ich auch ... :)
ist eine gsunde Sache, gell :-) sollte in fast keiner Einheit fehlen :Cheese: :Huhu:

neonhelm 13.02.2010 16:57
hmmm, 1:42 intensiv unterhalten... ach so, gelaufen bin ich dabei natürlich auch.

Ich hab noch Lust, schwimmen zu gehen, aber die blöde Brille ist undicht. Mal gucken...

sprintblondie28 13.02.2010 17:03
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 346661)
äh, gnä' Frau... ich bin heut ÜBERHAUPT nur für dich schwimmen gegangen... und da deine Einheiten ja im Schnitt 800 m kurz sind, sei wegen den 3.1 km einfach froh :-) :Lachen2:
gibts hier irgendwo den Zungezeigsmiley?! :Lachen2:

xeed 13.02.2010 17:07
ich habe heute schwimmen geübt! :-P


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