smar01 / 5,3 km / 245,55 km
bellamartha / 2,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,00 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
Ausdauerjunkie / 2,2 km / 97,50 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 2,4 km / 78,9 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 48,7km
FMMT / 2,6 km / 37,8 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,4 km / 28,75 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 5,3 km / 245,55 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
Ausdauerjunkie / 2,2 km / 97,50 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 2,4 km / 78,9 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 48,7km
FMMT / 2,6 km / 37,8 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,4 km / 28,75 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Nikolaus-Schwimmen im Triathlonverein. Ich habe den ganzen Tag Stutenkerle gebacken, trug heute Abend meinen Weihnachtsbadeanzug und bin die 500 m im Nikolaus-Wettbewerb in 7:52 min geschwommen, Kurzbahn natürlich.
Ansonsten haben wir ein paar Wasser-Bewegungsspiele gemacht und hinterher Gebäck verspeist und Heißgetränke getrunken.
Es war sehr schön. :liebe053:

smar01 / 5,3 km / 245,55 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
Ausdauerjunkie / 2,2 km / 97,50 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 2,4 km / 78,9 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 48,7km
FMMT / 2,6 km / 37,8 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 5,3 km / 245,55 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 2,4 km / 78,9 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 48,7km
FMMT / 2,6 km / 37,8 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

100 k!

smar01 / 5,0 km / 250,55 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 2,4 km / 78,9 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 48,7km
FMMT / 2,6 km / 37,8 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Kudos @Ausdauerjunkie.
Ganz vergessen heut Mittag einzutragen. Der Hawaii AG Overall 4te war mal wieder in der Heimat zu Gast, 30x100 mit ihm.

smar01 / 5,0 km / 250,55 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 3,3 km / 82,2 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 48,7km
FMMT / 2,6 km / 37,8 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 5,0 km / 250,55 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 3,3 km / 82,2 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 48,7km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Glückwunsch, Ausdauerjunkie! Nicht nur die 100 vollgemacht, sondern auch noch einen Platz 4 der 100er belegt:liebe053:

smar01 / 5,0 km / 250,55 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 3,3 km / 82,2 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Minimalziel von 50km frühzeitig erreicht. :)

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 3,3 km / 82,2 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
hanse987 / 2,4 km / 17,50 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Schwimmverein.

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 3,3 km / 82,2 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /2,1 km / 53,8 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,5 km / 100 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 3,3 km / 82,2 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 3,3 km / 82,2 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Montag 1900, Vereinstraining - no trainer

Herzlichen Glückwunsch und Willkommen im "Club der 100er" :Cheese:

...auch cool! :Blumen:

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 4,30 km /90,50 km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Das wird ne knappe Sache. Könnte klappen mit den 100 ...

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,00 km / 58,70 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 0,5 km / 194 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Danke @spanky2.0
Ja, wenn man mal dranbleibt, geht das schon. Morgen dann wieder. :)

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,7 km / 51,5km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,1 km / 36,6 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 126,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km[/quote]

Heute Morgen beim Schwimmen ziemlich platt von gestern, zum Glück morgen Ruhetag.

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 129,00 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 3,5 km / 13,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Boah, ich war genau vor 7 Tagen das letzte Mal im Wasser. Skandal!

Also ich muss zugeben, seit das 100km Ziel erreicht ist und hier für mich "nach oben" in der Tabelle auch nix mehr geht, ist die Luft ein bisschen raus bei mir. :dresche :Cheese:

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 129,00 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 102 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

M.

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 129,00 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 104 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Moin,

ich glaube nicht, dass mich die Schwimmhalle im Dezember noch einmal wiedersieht.
Meine Erkältung hat mich hier aus dem Rhythmus gebracht. Und aktuell ist eher Vorsicht angesagt, um mir nicht gleich wieder einen Infekt einzufangen ...

Auch wenn ich nun letzter in der Tabelle bin, war es eine tolle Idee und hat mich dem Schwimmen wieder näher gebracht.:Huhu: :liebe053:

Aha, hab schon sowas vermutet/befürchtet. :Blumen: Ich hoffe die 20erKarte ist auch nächstes Jahr noch gültig. ;)

@wodu

Ich hoffe bei Dir gab es Corona-/Erkältungstechnisch nicht auch einen Rückfall und hoffe Du machst die 100 bald noch voll!! :cool:

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 104 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 84,6 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Die ersten 1500m heute Morgen ganz alleine auf der Bahn....ein Traum! :liebe053:

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 104 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /3,3 km / 57,1 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 104 km
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wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 2,50 km /93,00km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /2,2 km / 59,3 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 104 km
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wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Läuftnix /2,2 km / 59,3 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 104 km
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wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /3,8 km / 63,1 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Antracis / 2,2 km / 38,8 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 2,0 km / 104 km
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wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /3,8 km / 63,1 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
Antracis / 1,8 km / 40,6 km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Heute am Morgen Beinschlagmassaker u.a. mit 6 x 30s Kraulbeine in der Senkrechten, 2 x 100 und 4 x 50 Lagen Beine und nochmal 8 x 50m Kraulbeine mit Flossen. Danach war ich gut paniert und es waren meine ersten 100er Kraulbeine am Stück. Mag für die meisten hier lachhaft sein, war aber hart für mich. Und ist nochmal Motivation, die Sprunggelenke zu dehnen für mehr Vortrieb. Für eine umfangsorientierte Challenge ist so ein Programm natürlich eher suboptimal. :Cheese:

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 1,7 km / 105,70 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /3,8 km / 63,1 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
Antracis / 1,8 km / 40,6 km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Uruman / 2,8 km / 36,1 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Friyay splash

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 3 km / 197 km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 1,7 km / 105,70 km
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wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /3,8 km / 63,1 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
Antracis / 1,8 km / 40,6 km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Uruman / 2,8 km / 38,9 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 2,3 km / 199,3km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 1,7 km / 105,70 km
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wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /3,8 km / 63,1 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Nole#01 / 2,6 km / 54,1km
Antracis / 1,8 km / 40,6 km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Uruman / 2,8 km / 38,9 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Vereinstraining von gestern.

Ansonsten hättest Du die 200 vermutlich voll gemacht?! :Cheese:

@smar01

Was ist bei Dir los? Krank oder Trainingspause? :Gruebeln:

Krank, seit Anfang der Woche, bin immer noch leicht angeschlagen, bin aber am überlegen ob ich heut wieder anfangen soll.

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 2,3 km / 199,3km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 1,7 km / 105,70 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /3,8 km / 63,1 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Nole#01 / 3,0 km / 57,1km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Antracis / 1,8 km / 40,6 km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Uruman / 2,8 km / 38,9 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Nachtrag von gestern.

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 2,3 km / 199,3km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 1,7 km / 105,70 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /1,9 km / 65 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Nole#01 / 3,0 km / 57,1km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Antracis / 1,8 km / 40,6 km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Uruman / 2,8 km / 38,9 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

smar01 / 2,30 km / 252,85 km
bellamartha / 2,3 km / 199,3km
spanky / 2,50 km / 131,50 km
Ausdauerjunkie / 1,7 km / 105,70 km
-------------------------------------------
wodu / 3,50 km / 98,35 km
triconer / 3,40 km /96,40km
lyra82 / 2,4 km / 87,0 km
Läuftnix /1,9 km / 65 km
shoki / 3,60 km / 62,30 km
Nole#01 / 3,0 km / 57,1km
moorii / 3,5 km / 53,4km
Antracis / 1,2 km / 41,8 km
FMMT / 2,7 km / 40,5 km
Uruman / 2,8 km / 38,9 km
kullerich / 2,3 km / 31,15 km
hanse987 / 2,6 km / 20,1 km
handbremse / 1,8 km / 19,9 km
Matthias75 / 4,0 km / 17,5 km
Coriande / 2,1 km / 13,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km

Nur 1200m, aber mit Schwimmtest über 400 und 200m. Leider nicht die besten Bedingungen bei vollen Bahnen, aber immerhin schneller als letztes Jahr um diese Zeit und gut auf Kurs fürs Ziel im LD-Schwimmen. Die 100km werd ich wohl nicht mehr schaffen, aber die 50 peile ich noch an. Bin ja auch erst in Woche 4 eingestiegen. Gut, hätte dennoch nicht gereicht. :Cheese: