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Also was Sanders und sein Team da so fabriziert kommt mir eher vor wie Jugend forscht.
Alles halb wissenschaftlich mit möchtegern "Renn-Versuch" Aufbauten.

Wieso lassen sie ihn nicht einfach in einem Becken Schwimmen, das Ganze im Einteiler mit Brustgurt darunter. 400er Intervalle, ersten bei keine Ahnung 1:20 auf 100, dann 1:15 usw und nach jedem ein Laktatmesspunkt. Flüssigkeitsverlust kann man ja trotzdem messen. Das könnte man super reproduzieren.
Dann könnte man sogar in Zukunft Strategien ausarbeiten und schauen wie sich die auswirken.
Aber man bekommt natürlich keine schönen Bilder von Hawaii

Von Frodeno oder Anne haug wären mir derartige Projekte Beispielsweise nicht bekannt, die entwickeln sich einfach als LD Athlet. Kienle war oft genug auf Hawaii und hat genügend Trainingskilometer vor Ort, in kombination mit seiner Erfahrung im Sport dürfte das ebenfalls ausreichen. Lucy Charles, Daniela Ryf, Patrick Lange, Ben Hoffman Tim o Donnel, Cameron Wurf.... die Liste der Kona Perfomer der letzten Jahre die allesamt keine derartigen "Projekte" gemacht haben lässt sich warscheinlich noch ein bisschen verlängern. Ich denke nicht das ihm das irgendwas bringt.

Ich kann mir das auch nicht vorstellen, vor allem wenn das wirklich nur auf diesem Niveau ist, wie sie das im Video zeigen. Es scheint als ob sich Sanders da in Themen verrennt die man angehen kann, wenn man sein Potential zu 99,9% ausgereizt hat, was man von ihm in den letzten Jahren mitbekommen hat, würde er von einer intensiven Trainerbetreuung sicher mehr profitieren

Ich habe ja immer ein bisschen den Verdacht der Lionel Sanders mag es ab und zu sich unwissender zu geben, als er es tatsächlich ist.
Da fliegt eine ganze Crew nach Kona und im Handgepäck ist eine Personenwaage ;-).
Das kann doch nicht sein irgendwie.
Der Mann hat das Potenzial den Ironman zu gewinnen.

Zitat:

Zitat von ThomasG (Beitrag 1509933)

Dissecting Kona: The Swim https://www.youtube.com/watch?v=H_LdiePBjjI

Jeder der was von Laktatmessung versteht, würde direkt am Wasserrand das Laktat messen und nicht nach einem kleinen Spaziergang

Die haben sehr viel mehr drauf.
Jede ;-) Wette!

Zitat:

Zitat von schnodo (Beitrag 1509529)

...und weiter geht es mit den letzten acht Minuten.

David deutet an, dass es nicht dramatisch ist, wenn die Tests belegen, was man sowieso schon vermutet hatte.

Lionel schwafelt noch einmal von den Dividenden, welche die Investion in die Tests für den Rest seiner Karriere abwerfen wird. Der Testzeitpunkt wurde u.a. so früh gewählt, weil er ausreichend Zeit haben möchte, die passende Ernährung im Training einzuüben.

Dann sprechen David und Lionel noch über die Verpflegung in 2017 auf Hawaii, prinzipiell ein sehr gutes Rennen, und was dabei in Ordnung war oder noch Potenzial hatte. Es hätten wohl mehr Salz/Elektrolyte sein dürfen. Lionel sagt, dass sie die gesammelten Daten veröffentlichen werden. Er fasst zusammen, dass er in Kona 2019 in einer hervorragenden Verfassung war, aber durch starke Dehydrierung eine grauenhafte Performance abgeliefert hat.

Wie ein fürsorgliche Mutter wird David darauf achten, dass Lionel ordentlich spielt und nicht von der Rutsche fällt. In seiner Sprache ausgedrückt, dass er sich nicht "eine oder zwei Standardabweichungen" vom Plan entfernt und die entsprechenden Konsequenzen erleidet. :)

@SCHNODO: erstmal WELTKLASSE von dir! ehrlich gesagt lese ich deine Zusammenfassung schon lieber wie Sanders Videos zu schauen !!! das macht schon mehr Spass

ich mag den Sanders echt, aber dieses dauernde gelaber halte ich nicht mehr aus. wir in österreich sagen . goschn halten, hände falten. wobei mir schon bewußt ist dass es im grunde werbevideos sind.

Dissecting Kona: The Bike: https://www.youtube.com/watch?v=PzdqYmcFpxQ

Eijeijei!
"Premiere in 6 Stunden."