Wieder Mal Wochenende, wieder mal long run. 35km im Zentralpark sind dreieinhalb Runden. Es galt als Alternativen zu suchen. Et voila, Bed to Beach 22 miler hiess die Loesung. Heute Morgen um 5.30h bei frischen 22 Grad ging's los...

Schöne Bilder. Hatte das Ginger-Babe auf dem zweiten Bild noch keinen Feierabend morgens um halb 6?

Wie machst du das bei solchen Läufen mit dem Trinken ? Gibt es regelmäßig diese Trinkstellen oder kaufst du dir auf dem Weg was ?

sehr geil!
wann läufst du denn wo Marathon? Oder bist du nur Sparringspartner für die Putzhilfe?
Da ich z.Zt. nicht laufen kann ist Dir bei solchen Bildern mein Neid sicher.

oder transportiert die Fahhrradbegleitung, die die Fotos gemacht hat, die Getränke?:)

upsala <;

Na toll, jetzt hab ich mir mit einem Klick den Tag versaut :Nee:

das

und heute auch das

Zur Abwechslung mal wieder NYC.

was geht? :(

Bandscheibe, strahlt in den Adduktorenbereich. Mies.
Habe aber das MTB ausgepackt, das geht wenigstens.
Noch ist Zeit bis FFM. Die 2:30 fallen noch, auch ohne Bandscheibe.Braucht kein Mensch, das Ding.

Habe halt doch zu lange in den Schmerz reintrainiert...

Scheisse! Altern ist echt net witzig. Aber wie sag' ich immer: die einzig andere Alternative is' auch keine.

Gute Besserung!

Dank Dir. Aber noch is nicht vorbei!:Lachen2:

Lieber Dude,

pass bloß auf, dass Dich auf einer Eurer Radtouren nicht die Jungs hier erwischen,

GRANDios:

http://www.dailymotion.com/video/xcv...mbed?start=134

Man merkt dir die triathletische Vergangenheit an... du hast einen Hang zum Posen :)

Hunki

Der mit der Metrocard ist ja gut. :Lachen2:

Hast Du den zweiten kapiert? Ich nicht.

Sicherlich


Treue DLDA Leser kennen das seit ein paar Monaten. ;)


Es ist jetzt fuenf Uhr, demnaechst geht die Sonne auf. Aussentemperatur: 28 Grad. LF: 66%. Gefuehlt: 30 Grad.

Erstmal Radeln gehen. :Cheese:

Das ist ja geil! :Lachanfall:

Ich hatte das mit 'zum Frühstück verspeisen' interpretiert.

Macht Sinn, Danke.

Was für die Bänker ...
 

... oder die bei einer Bank "beschäftigt" sind:

http://www.zeit.de/2010/26/Anlagetipps-26

danke, sowas lese ich gern´.

"Fahrräder zu sammeln ist nicht mehr out."

MaW: jetzt aussteigen.

So, Hilde is' im Eimer. Hat sich beim Versuch eines Sprints mit einem lauten Knack verabschiedet. Die ausgerissene Flaschenhalterschraubenhalterung war auf Dauer zu kritisch.








Hat jemand den 2007er C-50 oder den 2009er EPS von Colnago?

Ich sag dir, es lag an der Lackierung... :Cheese:

Keine lifetime warranty :confused:

Ok, ab und zu muss ja mal was Neues her, man muss sich ja quasi selbst belohnen.

ist der alte Klödi-Rahmen - oder?

Ansonsten Tube Pattex und gut is.

Was sagt eigentlich der hinterlistige Verkäufer zu dem Vorfall?

Da kann der leider :Cheese: nix fuer. Beim Versand nach USA (nicht durch ihn) ist die Schraubenhalterung rausgerissen.

Riss rundum aufarbeiten (wenners nedd schon iss..), Tretlager raus, Rahmen auseinanderspreizen und n Rundholz rein.
Dieses dann durchs Tretlagergehäuse hochschieben und rundum verspaxen.
Sogar nen Flaschenhalter kriegste auf die Tour wieder ran...:Cheese:

Is' ne Idee, muss man Dir lassen.

Kannst auch n Carbonmäntelchen rumlaminieren...:Lachanfall:


Oder (zumindest halbwegs ernsthaft) n Faltrad daraus bauen (lassen)

Jetzt mal Ernst bei Seite. Wat nu? In der ersten Aufregung hab' ich mich mal lokal umgeschaut. Schwupps, 3,000$ gespart, denn nach dem zwoten Nachdenken hab' ich die Russin strassenfertig gemacht. Bin ja aktuell nur Rumgondler, da passt das mehr als gut. Doch die Klamotten von Hilde muessen weiterleben. Wahre Goldstuecke! Aber was wird dazu passen? Fuer's Rennerles bekomme ich ja vll. ein BH oder sowas unter den Popo geschoben (ja, ist verwirrend, geht aber). Schoen waere zwar anders, aber geschenktem Gaul und so. Egal, Zukunftsmusik.

Geholfen bei dieser Notbremse hat wohl auch das Einschalten der Klimaanlage. Ich mag' Hitze echt, aber jetzt isses grad grenzwertig. Wie bereits gesagt, schon bei Sonnenaufgang, der niedrigsten Temperatur des Tages, hatte es schnuckelige 30 Grad. Das hab' ich selbst in Kona noch nicht erlebt. Nunja, mittlerweile sind es 35 und es will trotz fieser LF nicht Gewittern. Hence...

Wo war ich stehengeblieben? Ach ja, die Klamotten von Hilde und ein passender Rahmen. Auch schoen:



edit sagt: wech.
Auch egal.

Fuer Stahl bin ich aber zu gross, die Teile zu weich und ueberteuert ist der Kram eh'. Aber gerade Gablen fand' ich schon immer sexy.

Tja, gute Frage.
De Rosa hat das Idol mit geradem Oberrohr, Cinelli das Zydeco und Bianchi hat auch eins...:Lachen2:
Halt für den Fall, dass du Geld in die Hand nehmen willst.

Wenn dir wer nen Renner hinstellt (ich weiss nicht, ob ich nicht doch lieber laufen würde, als das BH zu nehmen), dürfte die Zarentochter auf slitchy Pellen zum Rumrollen gut sein;- da würde ich mir ne Strassenvariante der Blauen Banane an Land ziehen, n bissl ins Zeitalter passend lackieren lassen und der die Klamotten von Hilde umhängen.

Immerhin kannste ja nu behaupten, dass du nen Rahmen vom Klöden kleingekriegt hast und er nicht...:Cheese:

[quote]Find' ich wuescht.

Cross

Ach Du liebes bisschen, das ist ja fuerchterlich. Und das zu dem Preis??

Nur ueberlackiert im GFNY Design. Und letztens sah' ich eins live. War nicht ganz so grausam wie auf dem Bild.

Auf sowas laeuft's vll. hinaus.

Und dass USPS mitgeholfen hat, macht die Geschichte gleich noch glaubwuerdiger.

Ach naja nu bitte.
Mehr retro geht heute ja von der Stange kaum und sogar die Speichenzahl kommt knapp hin.
Wahrscheinlich gibts das Ding eh nur in USA und Asien und die es dort kaufen, blättern ohne nachzudenken jeden Preis hin.
Ich könnt mich jedenfalls neben nem Gios fürn klassisches Bianchi relativ erwärmen, obwohl das Gran Fondo sicherlich nicht das ist, was du zur Restverwertung brauchst.

Mutter, ich muss brechen:



Fuer sowas muss man nun wirklich spezialisieren.
Ich frag' mich nur in was?

Edith bruellt von hinten: "SO BAUT MAN DAS!"



Recht hat sie.

Zeit für einen Ortswechsel?:)
Klang vor einbem Jahr noch anders:cool: :
http://www.triathlon-szene.de/forum/...postcount=3072

Ooch, noja, sowas hing noch im Laden.
Etwas dunkler gehalten und deine Grösse, ich spendier noch n passendes Vierkantlager für die Tretlagerhülse statt BB30...:Cheese:

Dachte ich mir beim Gran Fondo schon, war aber zu faul zum suchen, denn dudes Antwort wird sicher irgendwas mit "Geschwätz", "interessiert" und "gestern" zu tun haben...:Lachanfall: