Das hab ich versucht, als sie das erste Mal zum Überholen ansetzte, aber dann war ich nach der nächsten Wende wieder vor ihr, weil meine Wende schneller war :Maso:
Mich dann nochmal zurückfallen zu lassen war mir dann zu nervig, also bin ich meinen Stiefel durchgeschwommen - waren ja eh nur noch die letzten 250 m ...

Nach ewigkeiten auch mal wieder was von mir :Huhu:

seit 2 Monaten schwimme ich wieder recht regelmässig
und die Form kommt langsam wieder,auch wenn ich meinen Fokus eher auf dem Rad habe atm.

in Buschhütten bin ich die 500m nach 9:30(9:38) aus dem Wasser
und 3km im neo gehen auch in 1h.

d.h. für die LD in Köln werde ich wohl so 1:10-1:15 brauchen um dann locker aus dem Wasser zu kommen.

LG aus Würselen

Ich schwimme auch noch ab und an. Meist aber jetzt nur noch 1-2 mal die Woche. Dafür steigt die Rad- und Laufform ordentlich an.

was mir mal durch den Kopf ging: man könnte auch mal 100/100 beim Schwimmen machen. 100km in 100 Tagen klingt ganz machbar. Vlt dann einen Monat vor 100 Läufe starten?!
Ich hätte da mal Bock zu - vlt werd ich ja auch doch noch mal irgendwann schneller.

Grüße

Ich auch! Heute erstmals 200 m unter 3 min (2:57) :liebe053: Ok, mit Neo und im Wasserschatten, zumindest aber auf der langen Bahn und im 4er Zug :Cheese:

Super! :Blumen:

Wahnsinns-zeit! Wie lange schwimmst du eigentlich schon?

Prima! Zieh große Paddles an, dann bist du noch schneller :)

im Verein seit Sept. 2009. vorher ca. 1 Jahr alleine, bis ich hier gelandet bin und der Wahnsinn erst richtig los ging ;)
:confused: und mach mir Aua an der Schulter. Wie ernst meinst du das denn? Ich hab nur die normalen kleinen Paddles. Mit denen schwimm ich ab und zu, muss aber vorsichtig sein. Lang und locker wie in einem der Winterpläne geht gut. Wenn wir Serien geschwommen sind wo Paddles und schnell verlangt war, musste ich evtl. die Dinger schon vorzeitig ausziehen, weil die Schulter geziept hat.