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Großzügige Geschenke
....ich kann ja hier noch aweng Blödsinn verzapfen, denn "es zählt der 7.11.09"....
Heute tatsächlich versehentlich den ersten Lauf "verschenkt", denn begeistert nach 28 Min. erledigt gewesen, gleich in die Wohnung, denn sonst habe ich immer ü 30 gebraucht.........aber was soll's, Morgen ist ein neuer Tag :Cheese: |
Kann ich Anfang Januar eigentlich noch Läufe aus dem Dezember nachtragen?
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Ich hab zwei Möglichkeiten: a) neue Tabelle erstellen b) bestehende Tabelle verlängern Entscheide mich demnächst. Felix |
Tach
ich bin erstmal raus.:( Ich werde natürlich weiter laufen und auch ins Sheet eintragen. Werde den Fokus aber wieder dahin legen wo er hingehört; auf die Qualität. Ich musste feststellen, dass nicht nur meine Haxen die Ruhetage dringend brauchen. Ich wurde von Tag zu Tag müder und die Beine dicker, obwohl ich nur noch am "31-Minuten-schlurfen" war...:Nee: Denke das wär noch ein paar Tage gut gegangen, dann wär ich verletzt. Ich werde wieder meine 3-4 normalen Läufe pro Woche durchziehen, was den Umfang (in km) sogar wieder steigern wird. Allen ein frohes Fest. massi P.S. Ja, ich bin ne Sissi... |
Moin, moin
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Mein Vorschlag wäre: Eintragungen haben grundsätzlich innerhalb von 3 Tagen zu erfolgen. Die Stände könnte man ja jeweils einfrieren und ggf. abgleichen. Zitat:
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-qbz |
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Und die letzten drei Tage im Wallis ging ich auch nur einmal 30Minuten laufen und habe sonst Wintersport gemacht. Felix |
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