Ja, scheinbar. Denn 30 Kraul ohne Luft ist schon stark. :)

Hier werden sie geholfen :Cheese:
Konsequent dabei bleiben und das ganze Technik-Gedöns mitmachen, dann klappt das :)

solange man das mit dem Technik gedönse nicht übertreibt...

heute gabs DLRG Schwimmtraining - Abschleppen, Ziehen, Hindernistauchen - ich glaub ich hab mittlerweile 3 Arme und 4 Beine :Lachen2:

So geschafft.Jetzt können die Löwen mich zerfleischen.


http://www.youtube.com/watch?v=abvwaASenz0
http://www.youtube.com/watch?v=L3WmD2zwyI0
http://www.youtube.com/watch?v=mn3_EPIQmZU

Wenn der Kameramann das Teil ruhig gehalten hätte..................................dann hätte man das alles besser gesehen :Lachen2:

Ich glaub, der Armzug ist noch recht unkoordiniert und hektisch. Ausserdem beginnst Du mit dem Zug fast an der Oberfläche. Du solltest den Arm erst ein bisschen absinken lassen. Sonst kann's sein, dass Du deswegen mal Probleme mit der Schulter kriegst.

Hoher Ellbogen unter Wasser quasi kaum vorhanden. Du wischst mit dem Arm irgendwie komisch auf die Seite.

Es ist nicht schlecht, aber hier auch noch mal für dich:

http://www.youtube.com/watch?v=-8egC7PbOME&NR=1

Guck dir mal an, was der unter Wasser mit seinem Arm macht. Der läßt den Ellenbogen oben stehen, greift das Wasser und zieht dann mit dem Unterarm. Das ist so gigantisch.... :cool:

Nimm dir für die Unterwasserphase einfach mehr Zeit. Greife das Wasser, spüre es und dann ziehe kräftig nach hinten. Nicht so billig quick&dirty mal eben durchs Wasser wischen.

Höher kann echt kein Ellbogen unter Wasser sein. Immer wieder faszinierend, das anzusehn.

Gute Besserung und Kopf hoch!;)