Ich will aber 17:xx schwimmen. Ab DIESEM Niveau ist so ein Teil dann schon mal gerechtfertigt :Lachen2: :Lachen2: ;)
Und ich muss einfach um die letzten Sekunden kämpfen. Mit allen Mitteln. Meine Ruf und meine Ehre stehen auf dem Spiel :Cheese:

Ich hab gerade 150 Euronen für'n Dutzend Carbon-Pfeile ausgegeben :Nee: und heute festgestellt, daß ich damit auch nicht besser bin als mit den Alus, die ich zuvor hatte. :(

Ich red' mir's jetzt schön weil ich ja mit den Carbon-Stecken ein größeres Potential hab', wenn's wieder nach draussen geht und größere Distanzen geschossen werden :cool: .

Da glaub' ich noch nicht dran, schließlich bin ich schon ein alter Sack verglichen zu Dir :Lachanfall:

Ich Dir auch

:)
Aber du willst uns hier jetzt nicht ernsthaft erzählen, dass du 20 Jahre lang in der gleichen Badehose unterwegs war!? Oder handelt es sich nur um die WK-Hose? :confused: Selbst das fände ich schon erstaunlich...

Deine Antwort kam leider zu spät und ich habe ich mich dann doch für T19 entschieden. Meine Arme waren noch bisschen schwer von gestern und ich wollte sie mit dem vielen Delphin nicht überstrapazieren. Morgen ist ja noch T16 dran. ;)
Wann soll ich dann das WSA-Programm nächste Woche schwimmen? MO oder DI früh?

Schade, Godi, dass du nur zum Schwimmen dabei sein wirst, doch ich bin mir sicher, dass wir da auch ein wenig Zeit haben zum Plaudern. Schön, dass du trotzdem dabei bist! :Blumen:

Schöne Zeiten! Damit schwimmst du vermutlich eher sub 17min. :Blumen: Wann wirst du die 1000m schwimmen?

Heute in einer Woche sind wir übrigens alle einen Tick schlauer. :Cheese: :liebe053: ;) :Lachen2:

werde die 1000 meter auch nächsten samstag schwimmen gegen mittag, leider alleine, kein zugpferd oder gegner, hoffe das ich mich auch ohne diese dinge so richtig quälen kann *g*.

nächster tag ist dann 1. Halbmarathon hoffe hier auch eine ordentliche zeit zu erreichen

Ein leider gefährlich schneller alter Sack ;) :Cheese: :Cheese: :Cheese:

:Gruebeln: Wieso???

Ups, da war ich wohl meiner Zeit voraus... :Lachanfall: Also morgen in einer Woche! :)

Pah! Das nennt sich "Auftriebshillfe" :Cheese: :bussi:

Edith sagt, das Diss-Geschreibsel bei glaurung ist keine Ausrede. :cool:
@glaurung: es geht bei mir so langsam auch voran. Ihr motiviert! :Blumen:

Ich kaufe mir meine Sportsachen nicht selbst. Daher muß ich immer warten, bis sich jemand meiner erbarmt. :Cheese:

Das war eine Wettkampfhose. Die habe ich ja nicht oft an. Die geht also eher kaputt aus Altersmaterialschwäche. :)

Hab ich doch auch vor ein paar posts gesagt :)

Womit? Mit Schwimmen oder Geschreibsel oder mit beidem? :cool:

Ich war heute auch mal im Wasser. Schon das zweite mal dieses Jahr.
Fazit:
Hat sich absolut gelohnt, durch den Krampf in der linken Wade muss ich meine schlechte Zeit in Kandel nicht ausschliesslich auf den Winter schieben:Cheese: Und ich habe noch eine Ration Wasser für unterwegs in den Ohren...

Was'n hier los? Keiner schwimmen gewesen, oder waaaas??? :Cheese:
Sage noch einer, ein Glaurung sei faul :Peitsche:
Ich bin gerade zum zweiten Mal in meinem Leben den gefürchteten T16 geschwommen :cool:
Und siehe da: Im Vergleich zum 19.01. ist sogar ne kleine Steigerung zu sehen und ich war danach auch nicht gar so fertig wie das letzte Mal.

6x200 mit je 1min Pause
6x100 mit je 1min Pause
2x50 mit 30sec Pause dazwischen in

3:35 / 3:41 / 3:38 / 3:40 / 3:34 / 3:36..............1:42 / 1:42 / 1:46 / 1:46 / 1:45 / 1:43..........0:43 / 0:42

Ich bin zufrieden, aber 03:36 auf 200m 5x hintereinander ohne Pause :confused: :confused:
Da bin ich mal gespannt.................

Doch, ich mit T24 und der hat mir den Stecker gezogen. Schon morgens beim Austehen war mir nicht so und der Morgenlauf war auch nix. Kurzfristig dachte ich schon daran gar nicht schwimmen zu gehen, aber konnte mich doch überreden.

Die ersten 2x100m gingen in 1:40 und 1:48 und dann war der Ofen aus und ich hab nach 50m (52sec) abgebrochen. nach einer Pause bin ich die fehlenden 50m geschwommen (49sec) und dann 100m locker.

Die restlichen 100er bin ich dann mit 1 Minute Pause geschwommen (1:48, 1:48, 1:48) und nach weiteren 100m locker dann die beiden 100er mit Paddels und Pull-Buoy (1:51, 1:49)

Dann war Schicht im Schacht und jetzt lieg' ich nur rum und ärgere mich. Irgendwas steckt in mir drin. Mir ist gestern schon auf der Rolle und beim Bogenschießen aufgefallen, daß ich relativ schnell müde werd'.

Ob ich morgen den geplanten HM laufe muß ich noch sehen, würd' ich aber gern, weil ich jemanden auf sub2 ziehen will.

Da will ich auch laufen, wann bist Du dort und was hast Du Dir vorgenommen?

Es gibt halt manchmal so Doach, do leffts net.......:Lachen2:
Häkchen drunter und Schwamm drüber. Es bringt nix, sich über sowas aufzuregen. :Nee:

Oder wie Pippi aufmunterte:Blumen: , einer (oder zwei:Lachanfall:) schlechten Generalproben kann auch eine gelungene Premiere folgen:cool:
Ich kränkel leider momentan auch etwas und trainiere vorsichtshalber lieber nur leicht.

Du scheinst ja rechtzeitig in Form zu kommen:Blumen:

Aha. Du machst also den Glaurung. :Lachen2:

Ich verspüre gerade eine wohltuende Müdigkeit. Dieser T16 schlaucht irgendwie. Serien ab 200 sind einfach net mein Ding :)

Wenn ich noch zwei Wochen hätte, dann wär mein Ziel wohl im Sack. Aber nächsten Samstag wird das eine sehr enge Kiste.

Meine Hoffnung ruht jetzt auf den in Sifi besser machbaren Deppenwenden (bei uns kann man sich nicht an der Überlaufrinne festhalten. Das verhunzt die Wenden gewaltig) und auf der Speedo Jammer. :Cheese: :Cheese:

Viel Erfolg allen Startern in Kandel.:Huhu:
Die schnellste Strecke, die ich kenne:cool:

T24 - hier ich auch:Huhu:

nach 6 Ster Holz am Vormittag gings dann doch erstaunlich gut:

4x25 Sprint: 21720/22/20

2X3X100: 1:35/1:37/1:37
1:37/1:38/1:37

2X100 m. Pullbuoy ohne Paddels (zur Schulterschonung): 1:38/1:38

Ich hatte Schlimmeres erwartet und fand die 50er vom T23 härter

Tja, da meine Form eher schwächelt:Nee: , Sifi ein ungewohntes 50 Meter Becken hat, kühler ist als gewohnt und ich zumindest im Schwimmen sicherlich ein riesen Lampenfieber haben werde, überlege ich auch schon alle Möglichkeiten noch ein paar Sekunden gut zu machen.
Frisör war ich heute schon, Ganzkörperrasur streikt meine Frau:bussi: , nicht mal die Deppenwende kann ich richtig:(
Speedo Jammer habe ich auch nicht, ich könnte nur meinen PointZero mitbringen, falls auch andere in Anzügen schwimmen wollen.
Das Ding lungert seit über einem Jahr bei mir im Schrank, seit dem Kauf hatte ich keinen Wettkampf mehr mit Neoverbot:Cheese: , also letztlich hat es doch seinen Zweck erfüllt:Lachanfall: .

Starke Zeiten und nicht mal schwächer geworden:Blumen:

Wasn das jetzt? Ich dachte, du bist raus, verkriechst dich hinter deiner 18:30 und jetzt sowas:Cheese:? Das ist echt vielversprechend.

Ich hab mich heute einer Ganzkörperrasur unterzogen. Daran lag's! :Lachanfall: :Lachanfall:

Zu den Zeiten kann ich nichts sagen, ist immer noch flotter als meinereiner...(will ich morgen machen)...aber...

Was ist denn mit euch los :confused:

Immer fleißig geübt, und dann kurz vorm Jahreshöhepunkt :Cheese: schwächeln ...
macht mal halblang und erholt euch, sonst überhole ich euch noch in Sifi :Lachanfall: :Lachanfall:

Glaurung machts richtig. Wochenlang nix, zum Ende aufwachen und dann auf sub18 Kurs sowie Sieg über keko ;) :)
sowas ist ungerecht

Zum ersten Halbsatz schliess ich mich an:Blumen: . ABER wer nicht langsamer wird, hat sich nicht voll verausgabt :Cheese: :Cheese:
Nochmal machen :Holzhammer: :Cheese:

:Huhu: Ich mach leider immer noch den Glaurung...:(
Die Endphase der Schreibererei hat mich echt geschafft. Bin immer noch völlig übermüdet und hab Halskratzen und a weng Kopfschmerzen... So ein Mist!

Aber es geht ja nach Sifi ja weiter! Bzw. bei mir ja erst überhaupt mal richtig los:Cheese: :Cheese:

Freu mich auf jeden Fall total auf Sa! :Huhu:

Also das sieht doch mal ganz gut aus. :) Mit der neuen Hose könnte es tatsächlich für unter 18 reichen :cool:

Gute Besserung:Blumen:

Danke :bussi:
Heee, beim Ersten war ich doch schneller ;) Hast ja recht, wenn ich weiß was noch kommen soll, schwimm ich nicht mehr volle Kanne los um dann beim zweiten od. spätestens dritten abzusaufen. Drum waren auch die 50er härter, weil ich da einfach schon schneller losschwimm und nach 25 m Sprint war ich auch schon mal soweit, dass Arme und Beine nach dem ersten schon gezittert haben (hab mich bei den restlichen 3 aber auch nicht abhängen lassen und bin danach T14 noch zu Ende geschwommen :liebe053: )
Zum Nochmal machen reicht die Zeit diese Woche nicht mehr, mal sehen was unser Trainer so geplant hat. Am Donnerstag haben wir nur 100er in verschiedenen Ausführungen gemacht.

So, ich reihe mich jetzt auch in die Riege des allgemeinen VorwettkampfgejammersundTiefstapelei ein :)

Leider hab ich für folgende T24erZeiten keine Ausrede :Nee:
Gesundheitlich fit und auch sonst stimmt alles...nur nicht die Zeiten

1:54/1:55/1:56;
1:56/1:57/1:59 :(
ja, war wirklich WSA :Kotz:

Die Pull-buoy/Paddles-100er hab ich ohne Paddles gemacht, weil so Plastikteile nichts für Anfänger wie mich sind.

1:51/1:51 (das war lockeres GA2)

Zumindest weiß ich jetzt, was nach Sifi meine größte abzustellende Baustelle ist: Die grausame :( Wasserlage

@keko: Habs "hingekriegt", wenn auch langsam :)
Kannst Du bis Montag mittag kurz T25 mit den 75ern skizzieren? Daaanke

Ich glaube, Du brauchst ne Pause. Warst sehr oft schwimmen in letzter Zeit. Danach geht's wieder vorwärts. Glaub mir. :Blumen:
Mach vor SiFi eventuell nur noch eine Einheit, und die nicht allzu intensiv. z.B. am Mittwoch

Richtig erkannt :cool:
Nächste Woche gibts fast nur Erholung, aber morgen will ich nochmal :Kotz: bei den 75ern :Cheese:

Ich auch, glaub ich. Heute bin ich noch mal die 6*200 aus T16 geschwommen:

3:38 / 3:40 / 3:30 / 3:38 / 3:36 / 3:35

Für die 6*100 hat die Zeit zum Glück nicht mehr gereicht, das war auch so hart genug. Ziemlich zäh und deutlich langsamer als beim 1. Versuch. Zeit zu tapern!

Ich glaub, wir sind hier alle ans Limit gegangen :cool: Da darf man sich auf die letzten Tage in gepflegte Erholung begeben, um dann am Sa sein Bestes zu leisten :liebe053:
Dir auch viel Erfolg bei den sub18 :Blumen:

Das war dein erster T16. Und was ist daran jetzt deutlich schneller :confused: :)
3:34 / 3:36 / 3:38 / 3:34 3:38 / 3:40

Ich will eigentlich noch nicht langsamer machen. Grad macht's so schön Spass. Ach Menno. :(
Mal darfste, kannst aber nicht, dann kannste und darfst aber nicht........

Wir könnten doch den Termin nochmals um zwei Wochen verschieben :Cheese: :Cheese: ;)