Da haben wir gerade eine Leistungsdiagnostik auf dem Ergometer gemacht.

Wann führst du deinen Neo das erste Mal vor?

Vorführen muss man den auch noch :Gruebeln:
Vermutlich Kraichgau...

@FMMT :Huhu:

Du mußt jetzt ganz stark sein :Lachanfall: Ich bin heute ne PB über 100m geschwommen :liebe053: (vollkommen überraschend). Und Du weißt ja, was das dann bei mir über die Langdistanz bedeutet :Cheese:
Gar nix, aber schön wars trotzdem

Ach so, Verbesserung war um 3,1% :Cheese: Mehr sag ich nicht :Blumen:

Gratulation:Blumen:
Bei mir kannst Du aktuell ganz beruhigt sein.:Lachanfall: Schwimmen ist bei mir :o , Laufen habe ich vorsorglich 3 Wochen pausiert:kruecken: und Rad ist meine schwächste Disziplin:(
Aber wird schon noch:Holzhammer:

Ich nehme Dich und Deine Ziele, Zeiten und Fähigkeiten SEHR ernst :Blumen:

Beim Rad hab ich schon "aufgerüstet" :Cheese: , das wird :cool: . Nur beim Laufen muß das linke Knie endlich mal halten. In den ersten 14 Wochen dieses Jahres war ich erst 2x (eins war SiFi) unterwegs :Nee:

Dir auch toi,toi,toi !!!

Ich war heute auch im Wasser. Schwimmen möchte ich es nicht nennen :cool:
Hoffentlich wird das in den nächsten 6 Wochen wieder - sonst muß ich meinen Wettkampf absagen, weil ich die 500 m schwimmen nicht schaffe :Ertrinken:

500m sind ja auch gar nicht soo kurz :Cheese:

4 Wochen später muß ich schon 1500 m schwimmen können :(