puhh, krasse Einheit :-) genieß den Abend und Mahlzeit! :Cheese: :Cheese:

3,5 Stunden Rad heute mit dicken Hügeln zwischen den Ballerstrecken, davon ca. 30 Minuten im Regen.

Nur 2h auf dem MTB, mangels Motivation und angesichts anstrengendem Wochenende.

Über das Wetter sag ich mal nix :Nee:

Gleiches Wetter...1,5h laufen. Hat aber Spaß gemacht ;)

2:20h Rad und 40min Laufen. Ich Idiot hatte auf dem Rad nur meine normale mitteleuropäische Frühjahrsausrüstung an (lange Hose, lange Arme) statt meiner Winterausrüstung (Überschuhe, Handschuhe, Mütze mit Ohrenschützer) und diese Leichtsinnigkeit wurde auf dem Rückweg mit Dauerregen und starkem, kaltem Gegenwind bestraft. Aber das Wetter ist wenigstens stabil: immergleicher kalter Wind und jeden Tag ein bisschen Regen. Darauf ist seit dem 1.Mai Verlaß :liebe053:

Ich hatte Winter Klamotten an so richtig wohl fühlt man sich damit auch nicht. Ich will Sommer:(

Ich träum von einem Hitzetriathlon, wo es zu wenig Getränke gibt, man im Zielbereich in der knallen Sonne rumstehen muß, die Duschen warm sind und ich dann zur Heimfahrt ins Auto steige, das sich auf 100 Grad aufgeheizt hat, ich durstig zur Flasche greife und das Getränk sich auf 45 Grad aufgeheizt hat.

Dann kann´s auch mal wieder regnen. :Cheese:

1 Stündchen Lauf = 800er Intervalle.