ich würde sagen deutlich schneller :cool:

Das kann ich Dir mit einem Beispiel von mir aus dem letztem Jahr sehr gut erklären:
Erlanger OD Anfang August: Nettoradsplit glatte 36 km/h (1700km vorher gefahren)
RTF vom Triaverein Erlangen einen Monat später glatte 30 km/h (2400km vorher gefahren).
Dabei muss man bedenken, dass die 30 km/h bei der RTF natürlich einem Trainingsschnitt entsprechen mit Ampelstopps und dergleichen. Sprich: Aus meiner Erfahrung kannste da ca. 3 km/h draufrechnen. War aber weniger am Limit als die OD. D.h. ich hätte die 180km der RTF unter Wettkampfbedingungen evtl. in 05:30 bis bestenfalls 05:20 fahren können.
Vom Profil her sind beide Strecken wohl ähnlich gewesen.

Du musst auf alle Fälle den Wert von einem Wettkampf nehmen, um Schlüsse ziehen zu können, weil Du im Training ja viel öfter bremsen und anhalten musst, was den Schnitt stark senkt.

Das ist eigentlich meine einzige Sorge. Denn ich bin ja eher von der Sorte "Kurz und Schnell". :Lachen2:

Ein Glück bin ich anders :Lachen2:

Wenn wie beim Schwimmen, wo ich die Unterdistanzzeiten auch nie packe, die Grundsätze fürs Radeln ebenso gelten, dann passt es schon, für ne Stunde mal ordentlich drücken zu können um dann auf den längeren Strecken nicht zuuuu langsam werden zu müssen :)

Sooo, genug :offtopic:

Morgen teste ich 200er beim Schwimmen mit Rollwende :cool: :Lachanfall:

Wann willste denn da ungefähr los? Sollte schon gegen 12:00 sein, oder? 100km mit 2000HM werden ja a bissl dauern, gel? :Cheese:
Ich werde sooo zugrunde gehen. Wobei.............letzten Samstag hatte ich ja immerhin schon 100km und 800HM :Lachanfall:

Wo geht'n die Tour überhaupt hin? Schätze in die Fränkische, oder?

Ich sehe schon, meine Motivation steigt:)
Kraichgau mal 2 = Roth(6.01:Weinen:) passte bei mir dieses Jahr schon, nur war ich in Kraichgau auf dem Rad auch nicht ganz so motiviert:Nee:
Für mich würde ich 5.30 als tolles Ziel ansehen, den Marathon will ich anschließend aber trotzdem unter 4 laufen.:cool:
Der Bericht von Hazelmann war auch sehr spannend und lehrreich:Blumen: Schau mer mal:Cheese:

Mir ziemlich wurscht, können wir ja noch besprechen, vll. sind andere auch noch motiviert. Wir können auch erst die kürzere Variante nehmen, die wäre nicht ganz so hart. Spaßiger wäre natürlich die Deluxe-Version: Rathsberg-Neunkirchen-Rödlas-Kasberg-Mittelehrenbach-Thuisbrunn-Egloffstein-Wannbach-Wichsenstein-Bieberbach-Egloffsteib und dann den ganzen Rest wieder nach Erlangen:liebe053:
Ich glaube letztes Jahr habe ich die Tour im ersten Anlauf in über vier Stunden bewältigt, Rekord liegt bei einem 29er Schnitt (allerdings in Topform!).
Es gibt aber immer Abkürzungen um noch lebend nach Hause zu kommen und in Egloffstein gibts leckeres Brunnenwasser;)

Ich drück Dir die Daumen (sub11?! ) :cool: :Blumen:

Diese Zeiten sind nix für mich. Ich geh dir aus dem virtuellen Weg. Wir treffen erst wieder zu SiFi 3.0 aufeinander :Huhu: