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Für sub7/8 werden aktuell etwa folgende Marathonzeiten benötigt
Matthews 3:14h Spirig 3:09h Blummenfelt 2:44h Skipper 2:48h |
Was können die Run-Pacemaker nachher bewirken?
Wenn man nicht mehr kann, kann man nicht mehr. |
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Vllt auch etwas Konstanz rein bringen, nicht über oder unter-pacen (klar wenn Tank leer ist alles egal). |
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Skipper ohne Socken beim laufen. Bin mal gespannt ob das klappt
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:26 Uhr. |
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