Du trainierst 30 Stunden die Woche für ne langdistanz? Und dann teilweise intensiver?
Bist du Profi? :confused:

Muss man doch nicht sein, also Profi. Man kann auch 20, 30 oder mehr Stunden "einfach so" trainieren- ohne einen Wettkampf zu machen/planen. :Cheese:

Ich bin kein Profi. Ich liebe Radfahren und mache gerne Junkmiles. Ich fahre täglich mit dem Rad zur Arbeit 17 km und mache auf dem Rückweg Umwege. Am Wochenende trainiere ich lang und viel. Durch die Woche gehe ich abends schwimmen und laufen. Da fahre ich dann auch mit dem Fahrrad hin. Bevor die Frage nach Regeneration komm: bei 3-4 x laufen hat man immer wieder Regeneration und beim Fahrrad fahre ich unter der Woche nur locker.

Absolut - ich find es ja durchaus auch spannend wie viele „nur“ wegen ausbleibender Wettkämpfe jetzt weniger trainieren.
Frage mich aber was man mit nachhaltig 30 Stunden die Woche so alles rausholen könnte ;)

Aber will den Thread auch nicht vollmüllen...

Ich war ganz motiviert, vielleicht zu sehr. Offensichtlich habe ich zu viel gemacht und aktuell Knie Schmerzen. Das hat dann zum totalen Motivationsloch geführt. Aktuell halte ich mich mit Rollentraining und Athletik-Training etwas fit. Ideal wäre gerade am Schwimmen zu arbeiten, aber das geht ja leider nicht. Roth wäre meine erste LD. Habe mir auch schon überlegt, ob ich es überhaupt versuchen möchte, wenn es z.B. kein Solaner Berg gibt mit Zuschauer und keine Familie im Zielbereich,...
Ich werde jetzt mal abwarten, wie sich das Knie entwickelt und dann im Februar entscheiden, ob ich ggf. zurücktrete.

Mir ist beim abfahren der Radstrecke irgendwie der "kleine" Bahnübergang im Hinterkopf geblieben. Ist das ne stillgelegte Strecke oder kann es da passieren das man kurz warten muss im Wettkampf? Eigentlich wärs ja fast egal aber ich denk da öfters mal dran und wollte das mal wissen. Könnte auch sein das ich irgendwie falsch gefahren bin ...

Du meinst von Seiboldsmühle Richtung Heideck? Ich weiß grad nicht, welchen du meinst...

Du meinst wahrscheinlich Eckersmühlen? Am Renntag fährt da keine Bummelbahn, also freie Fahrt.