Die Atmosphäre kann ich mir gut vorstellen, das erinnert mich (wenn auch natürlich in deutlich reduzierter Form) an den 100er in Biel: statt Konkurrenzdenken (- wie z.B. in den vorderen Blöcken beim Marathon -) ein Miteinander. Bei jedem ist der Respekt vor der Strecke zu spüren, man hilft einander, wie eine große Ultra-Familie.


Drücke Dir die Daumen, dass es klappt :Blumen:

Junge, du bist doch sowas von angefixt, ich wüsste beim besten Willen nicht, wie du ein DNS zustandebringen wolltest...:Lachen2:
Ich wette, du stehst selbst dann noch am Start, wenn dir zwischenzeitlich noch der Flügel abfällt...!
:Cheese:

Huch, ich sehe ja richtig fit aus :)

Ich liege jetzt schon eine Wille wach im Bett, dafür falle ich abends um neun fast in Ohnmacht. Brauche wohl noch ein paar Tage...

Das nenne ich mal echt OHANA.
Erinnert mich irgendwie alles an Woodstock und die 68er.
Flachy mit seinem vollen Haupthaar
kommt mir dabei auch in den Sinn.
Fehlt nur noch,
dass Ihr abends die Marihuanapfeife kreisen laßt.:cool:

@Fuxx: Geniesse die Gemeinschaftsatmosphäre
und häng Dich dran.
Nicht, dass Du Dich vorher schon auspowerst
(wie oft haben THE MAN und THE GRIP davor gewarnt),
an den Race Days kaputt bist
und die "Kommune 2" verpaßt hast.
Letztere ist einmalig und kommt nie wieder.
Geniesse den Augenblick
und "vereine" Dich spirituell mit der Vulkaninsel.
Frag die Re-Ultras.
Jetzt heißt es, die Atmo aufsaugen
und für das Leben mehrfach und dauerhaft abspeichern.
A chance of a lifetime.
Alleine kannst Du Dich im Rennen immer noch genug auspowern.

Die lila-weiß farbenen Leis finde ich übrigens am schönsten...
Eine aus Plastik (Haltbarkeit) würde es auch tun...:Huhu:

Infektöse Bilder.
Danach war ich erst mal komplett infiziert im Kraftraum
und habe es bei folgender Musik richtig krachen lassen:

https://www.youtube.com/watch?v=pR30knJs4Xk

Wenn das mit Euren Inspirationen so weiter geht,
ist es das erste Mal,
dass ich den November voll motiviert durchtrainiert habe.

Wer übrigens den letztjährigen Ultraman nicht mitbekommen hat
und nicht genug bekommen kann,
ist hier gut aufgehoben:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...light=ULTRAMAN

Wenn Ihr alle gemeinsam beim cowman auftaucht,
kann er euch ein Get-together-Photo-Interview
nicht abschlagen. Catch him. :Huhu:
Und ganz wichtig, erzählt ihm von seiner großen deutschen Fangemeinde und dem Wunsch,
ihn bei der Challenge Roth zu sehen.
@Arne: Du kannst ihn ja dann auch noch freitags ins ts.de Fernsehstudio holen.

Was ist eigentlich das beste Hawaiimusikstück?
Macht mal Vorschläge?
Irgendwie finde ich meine AC&DC battles unpassend
und ich möchte mich Eurem "Trip" auch akustisch nähern.

Freue mich schon auf neuen Status,
wenn ich morgen aufstehe.

P.S.: Ich bin nicht auf Drogen.
Jedenfalls nicht auf illegalen....:Lachanfall:

Du musst auf jeden Fall vorher nochmal ordentlich essen!;)

Wird mal wieder Zeit für einen Deutschen Sieg. War Holger nicht der letzte, der aus unserer Region da gewonnen hat?!

Wie sieht's denn mit der Race-Ernährung bei euch aus? Das geht da ja richtig ins Geld...;)

Ich plane mit 40-50 Gels, 50l Wasser (Hälfte zum kühlen), 10l Gatorade und 10 Cola. Da werde ich sicher was über haben, aber ich kann noch nicht sagen wie lange ich Gels will, ab wann Cola etc.

Vorab stelle ich mir vor, dass ich beim schwimmen etwa 2l Gatorade trinke und dann 4h auf Gels+Wasser und den Rest wieder auf Gatorade fahre.

Am zweiten Tag 5h Wasser und Gel, dann so lange Gatorade bis ich gar bin und dann für den Rest Cola. Vielleicht will ich aber auch einfach Cola und hab keine Lust mehr auf das blaue Zeug.

Am dritten Tag die erste Hälfte auf Wasser und Gel, dann ne Weile Gato und dann mit Cola und Wasser bis zum Ende.

Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. De facto wird mein Notfallplan immer Cola sein, ich würde aber gerne so lange wie möglich damit warten, weil ich sonst schon an den ersten beiden Tragen mit zu wenig Mineralien enden könnte.

Mein Gastgeber hat auch noch endlos Gu hier liegen, von der IM aid station. Das Gel finde ich nicht so toll, aber die haben auch so eine Art Weingummi mit Mineralien und Proteinen, das ist super und werde ich wohl auch ab und zu futtern.

Hier schonmal ein Pic from today - bis zum Wettkampf heißt es möglichst Finger weg :quaeldich:
Und ich würde ja soooo gerne - am Liebsten diesen Pott auf ex :Cheese:
(mehr vom Tag noch später) der Defending CHAMP hat eingeladen :)

Auch wenn ich nicht gefragt wurde, gibt es für mich nur eine Antwort:

Es gibt da einen Radiosender auf 'den Inseln', den ich den ganzen Tag hätte hören können: Island radio 98.5.
Ich finde er gibt die Atmosphäre auf Hawaii und auch die Einstellung der Leute dort ziemlich gut wider: :cool: :liebe053:

http://m.island985.com/main.html