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PippiLangstrumpf 13.10.2012 19:53
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE (Beitrag 815703)
auf 24h Schwimmen hätte ich ja auch mal Bock. Fahrt ihr alle nach Neuss oder nach Wuppertal? Das weiteste war bisher allerdings nurungefähr 3,8 km
Ich plane nach Wuppertal zu fahren. Neuss evtl. wenns weitere Infos gibt. Im Netz hab ich nix gefunden.

Meine längste Strecke am Stück waren übrigens 2,4 km bisher :Cheese:
Und das längste Gesamt-Training irgendwas um die 3,5 ...

aims 13.10.2012 21:28
37300
+1500
+3000
-------
41800

Schönen Abend euch allen!

Rennente 13.10.2012 22:25
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 815841)



Öhm, ich würde da (zugegebenermaßen nicht ganz uneigennützig) auch mal die folgenden Pläne ins Rennen werfen:

:: Klick ::

Da hast Du einen strukturierten Aufbau, kannst (über dieses Forum) ggf. auch Fragen an den Ersteller der Pläne (keko) stellen, ich gebe möglicherweise auch noch meinen Senf dazu, man kann beim SiFi-Man mitmachen, und sein Training dann genau mit den individuell richtigen Geschwindigkeiten gestalten!...


Viele Grüße,

Christian
Sturkturiert hat was, ich gucke auch mal und Fragen stellen ist eh genau mein Ding *flöt* :Blumen:

Rennente 13.10.2012 22:50
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 815913)
Ich plane nach Wuppertal zu fahren. Neuss evtl. wenns weitere Infos gibt. Im Netz hab ich nix gefunden.

Meine längste Strecke am Stück waren übrigens 2,4 km bisher :Cheese:
Und das längste Gesamt-Training irgendwas um die 3,5 ...
ich wollte dir gerade mal eine PN schreiben, geht aber nicht :Huhu:
Vielleicht magst du ja mal Montags mit uns schwimen gehen? In Köln?

PippiLangstrumpf 13.10.2012 23:04
Zitat:
Zitat von Rennente (Beitrag 816230)
ich wollte dir gerade mal eine PN schreiben, geht aber nicht :Huhu:
Vielleicht magst du ja mal Montags mit uns schwimen gehen? In Köln?
Ich hab den Briefkasten mal geleert und mich gemeldet :Cheese:

Meik 13.10.2012 23:10
Zitat:
Zitat von Rennente (Beitrag 816175)
Sturkturiert hat was, i
Stimmt, ich finde Muster auf Badebekleidung auch schick :)

bentus 14.10.2012 00:31
41800

+6450

48250

kullerich 14.10.2012 00:37
Zitat:
Zitat von Meik (Beitrag 816247)
Stimmt, ich finde Muster auf Badebekleidung auch schick :)
Besonders auf Badekappe sind Strukturen ein Muss (Blumen-....)


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