Hast recht, habs editiert :)

hey das ist echt sehr stark das du das hier reinpostest !!:)
Ich will noch mehr Bilder sehen hier !:)

Mein Plan heute ging nach hinten los.
Als wir im Supermarkt bei den Süßigkeiten standen und ich richtig losschlagen wollte. Griffen meine BEIDEN Mitbewohner ein und ermahnten mich. Bei meinen Sportlichen Zeilen sollte ich nicht so viel "Mist" zu Essen. Also hab ich nur 3 Kinderiegel bekommen !!!

Was haltet ihr davon ?

...abgesehn davon das ich jetzt immer alleine wieder einkaufen gehen muss...

Haben recht. Fette Sau! Aber für Sub11 wirds schon irgendwie reichen...

Moin und sofort zum Thema Sweeties ;)

Ich habe nach 5 jahren Ausdauersport im Januar beschlossen, das ich mich an meine letzte Diszliplin ranwage - an die Süßkramfuttergeschichte !

Da gehen, abhängig von Jahreszeit 30-60 Stunden Training pro Monat drauf und die Wampe und kilos sitzen fest wie immer :( Grund: essen was besonders gut schmeckt ....süßes und auch teilweise zu fettes Zeugs !

Wie beschrieben habe ich im Januar gehandelt und wollte diese Situation verbessern. Seitdem gehe ich um die Süßwarenregale herum und kaufe das Zeug einfach nicht mehr. Dafür knabbere ich Waffeln aus Mais oder auch mal getrocknete Cranberries. Das war´s ! Beim rest wird einfach ein bissel geschaut welche Firma mit weniger Fettanteil anbietet und gut ist.
Und das schöne dabei ist, das ich mich entwöhnen konnte und weiter esse wie wenns kein morgen gäbe - mit dem Resultat das ich von 86kg auf inzwischen 79-80kg geschrumpft bin und bei meinem Referenzhalbmarathon meine Bestzeit um 6min. verbessern konnte (das bei der vierten Teilnahme !)

Süßkram juckt mich gar nicht mehr.:liebe053:

Um ehrlich zu sein: Ich gehöre auch zu denen, die sich sportlich nur quälen, um Süssigkeiten essen zu können. Neulich habe ich dieses Zeug entdeckt - soll eigentlich ein Brotaufstrich sein, aber pur schmeckt es nochmal besser:

Beneidenswert!

In vielen Situationen kann ich sehr eisern sein und meinen Schweinehund bekämpfen... mal beim Training und mal beim Essen... aber eben nicht immer.

Das Schlimme ist: das ich immer dann einen Süßigkeitenhungeranfall kriege (dem ich nachgebe) wenn ich ausgerechnet kein Training mache. :(

LG
Marion

Ganz vergessen, extrem wichtig - nach Lauf >2h oder Radausfahrt >4h brauche ich eine 0.5er Cherry Coke, eiskalt, sonst löst sich die Struktur des Raum-Zeit-Kontinuums auf und das gesamte Universum wird vernichtet!

http://www.youtube.com/watch?v=dx_aM...eature=related

haha !:P