so ein körper meine ich:

http://www.lg-bauerkamp.de/images/13ludgerheld.jpg


absolut perfekt nicht mehr nicht weniger so wird man es denke ich nur mit Triathlon schaffen oder? oder achtet der auf dem Foto nicht auf seine Ernährung ich denke, dass er schon auf seine Ernährung achten tut den sonst würde er nicht so einen Body haben...

genau so ein Bild auf dem Bild finde ich, schaut gesund aus und nicht wie so ein kranker BBler...


Gruß

Ach, dass ist ja einfach..

Da musst du nicht sonderlich auf deine Ernährung achten, so sehen viele Triathleten aus..und die essen sehr sehr viel und noch mehr Kuchen :Cheese:

Um so Beine zu bekommen, musst du aber schon einige KM auf dem Rad fahren und auch dazu recht viel laufen.
Ausgehend von deiner bisherigen Leistungsfähigkeit, wird das sicher 2 Jahre dauern. Da reicht dann aber nicht nur eine Stunde auf dem Rad.

ja genau so will ich es haben die Beine sind schön definiert man sieht jeden Muskeln :)


ja ich steigere mich...

eine Frage zu Triathlon-Wettkampf: ist es wichtig bei triathlon 1. zu werden oder wie ist das mit dem WK? oder hauptsache geschafft egal wie vielter platz?


Gruß

Jeder würde gerne gewinnen, aber die meisten wissen, dass es nicht machbar ist und daher setzt man sich Zielzeiten oder erfreut sich am ins Ziel kommen.

Es ist ABSOLUT das ALLERWICHTIGSTE, IMMER zu GEWINNEN!!!. Deswegen auch die vielen AK's (Hey dude ;-)

hmm ja stimmt auch :)

Jetzt mal wirklich! Meinst du die ganzen Fragen ernst oder machst du dir einen Spaß daraus, dass du immer noch Antworten bekommst?

Es ist ja wirklich schön, dass du dich für den Sport interessierst aber die Frage, ob es wichtig ist bei einen Wettkampf Erster zu werden ist echt der Hammer!:)

ich wusste es nicht .. ich habe nachgefragt so und jetzt weiß ich es...ja ne keine ahnung ich lese immer wieder zeitangaben mit km dann dachte ich es kommt nur auf die Zeit an keine ahnung...

Gruß