So, dank/trotz Nuller am Sonntag heute wieder nen Lauf zum Guthaben addiert und grad davon zurückgekehrt.
Quasi ein gutes Viertel rum.

Vom 1. bis 6.1. hab ich die Kurze gebucht, da bin ich mal gespannt, wie das mitm laufen aussehen wird, wenn die hier ist.

Und morgen wird eher Radfahren anstehen, nachdems mir gestern und heute schon gerust hat, mitm Auto in die Firma zu müssen.

Lauf 1 bei -2°, leichter Schneefall...
 

es geht weiter, winterliche Grüße an alle Mitstreiter!

Verdammter Sch.... Jetzt sind die orthopädischen Gebrechen Geschichte und ich hatte grad einen "Flow", da kommt die Erkältung als nächstes.... So wirds wohl nciht beim "-12" bleiben ;)

Ganz gute Besserung Matthias!

Heute ist hier alles rutschig, Schneesturm und kein Ende in Sicht...

..und morgen gehts nach Dånemark.:) Bleibt am Abend nur Laufband im Gym nach Kofferpacken um 21.00...shit..

Laufschuhe kommen natürlich mit, WLAN vor Ort fürs spreadsheet vorhanden, Kamera bei jedem Lauf dabei...hoffe auf schöne Bilder, die ich hier posten kann.

Werde mich aber primär um meine Holde kümmern müssen und das Laufen irgendwie einbauen.;) Das wird eine logistische Herausforderung.

Gruß
Deichman


Gute Besserung Wasserträger!!

Ist hier zufällig ein Arzt anwesend ?? :confused:

Ich muss ne totale Macke haben ..ich verbringe meine spärloiche Mittagspause jetzt schon damit , mal kurz eine halbe Stunde laufen zu gehen :Nee:

Normal ist das Nicht , oder ??:Nee:

was ist hier schon "normal"??? Schau dir doch den "Durchschnitts Deutschen" mit seiner Burger/Bierplautze an...:Nee: Wenn einer hört wieviel hier manche Leute traininren oder gar 100 Tag täglich Laufen gehen schütteln die nur den Kopf und halten eine für komplett bekloppt...

Nee, das ist nicht normal. Für eine halbe Stunde rentiert sich das doch gar nicht. :Lachanfall:

Gruß Matthias (heute in der Mittagspause 70 min gelaufen, es lebe die flexible Arbeitszeiteinteilung!)

was habt ihr alle für Mittagspausen?? Ich bin froh, wenn ich mein Brot ungestört essen kann, ohne dass das Telefon klingelt oder so...:confused:

Ja, das geniesse ich auch. Ich gehe oft über Mittag zwei Stunden Rad fahren.
Laufen mache ich aber eher vor oder nach der Arbeit.

Felix

12:58 Uhr, -7°, 10km, 5 Min. länger als sonst benötigt; dafür Koordinations und Willensübungen automatisch integriert:)

So sah es heute bei mir auch in etwa aus. - Nur dass es bei uns in Bayreuth um 16:30 Uhr schon wieder satte -10°C hatte.

Die armen Enten am Röhrensee sitzen jetzt schon auf nur noch ca. 20 Quadratmetern Wasser; der Rest ist komplett zugefroren. Noch besser: Wenn sie mich sehen, schimpfen sie immer sofort los.:Cheese: Dabei geht es bei der Aktion doch ums Laufen und nicht ums Schwimmen. Vielleicht verstehen die das irgendwann ja mal...

Zum Glück kommen mir die Temperaturen aktuell nicht so extrem kalt vor, da die Luft (subjektiv) eher trocken ist. Da lass' ich mir auch nicht meine tägliche Radtour zur Uni und zurück nehmen. ;)

Wir haben hier auch -10. Geht aber. Trocken, windstill und sternenklar.

Hi zusammen,
ich hab heute abend einen Lauf bei -12° und Schneefall gemacht.
Find ich gar nicht lustig dieses blöde Winterwetter.:Nee:
Gruß
triduma:(

Erinnert Euch an letztes Jahr:
Da wäre ein Lauf bei nur minus 12 Grad mit kurzer Hose und Singlet gemacht worden.
Also stellt Euch nicht so an, das Leben ist kein Ponyhof.:Cheese:

Hi aecids, kannst ja Montag, 17:30 mal mit uns laufen? Treff: Eingang SVB Bad, Strecke ca. 12k.

So sieht`s aus. Und 100/100 ist kein Nonnen-Hockey:cool:

Hi,
da hab ich natürlich gleich mal in meinen Aufzeichnungen nachgesehen.
Letztes Jahr war hier bei mir in der letzten Dezember und auch in der ersten Januarwoche +4 bis maximal -5°.
Gruß
triduma;)

Na, das ist ja mal ein Zufall. Wenn ich es zeitlich packen sollte, komme ich Anfang Januar mal vorbei. (Habe dieses Semester nämlich leider bis kurz vorher noch Praktikum und nächstes Semester genau zu der Zeit 'Physikalische Chemie'.)

Danke aber vorweg für das Angebot!:bussi:

Normalerweise laufen wir da auch jeden Mittwoch, 17:30, anschließend jeweils Schwimmen (Triathleten).

-Ich will heute nicht laufen, wir haben -13°!

Jou, da gings ja erst im Februar und bis Mai dann los...:Cheese:
Nee, im ernst, heute hier Minus Sechs, das hat schon gezwickt, bis ich zuhause war, war ich aber auch halbwegs warmgelaufen.
Wenn das so bleibt, und ab 30.12. wieder wärmer wird, will ich nicht meckern.
Soll eh n milder Winter werden...

Gestern um 2:50 Uhr aufgestanden, mit dem Hund raus und um vier zur Arbeit. Nach zwölf Stunden Arbeit um 18:00 Uhr wieder zuhause gewesen, mit dem Hund raus, dann 5,4km gelaufen bei -12°C. Heute und morgen nochmal dasgleiche. Montag dann wohl ähnlich, bloß dass ich dann die zwölf Stunden als Nachtschicht habe und der Weg zur Arbeit dann nicht so weit ist.
Wie sagte doch neulichso ein Jüngelchen von der FDP zu mir: "Kann ja nicht allen gut gehen!":Nee:
Das leben ist nun mal kein Hallen-Halma!:cool:

Heute 55 Min. bei -12°:confused: und Schneefall gelaufen, da frieren auch die Bäche zu:Nee:

Hallo fleißige Laufgemeinde,

ich wollte euch auch mal eben ein Foto von unserer wunderschönen, verschneiten Gegend zeigen.
Das Laufen ist momentan etwas abenteuerlich - man weiß' nie so recht, was sich unter dem Schnee befindet: Eis, Äste, Matschlöcher oder noch mehr Schnee? Ohne 100/100 hätte ich wohl so manches Mal gekniffen...

LG, Nina

Hi,
wunderschön ist bei mir 30° und Sonne.
Ich bin heute 17km bei -11° und Schneematsch gelaufen.:(
Ich hasse den Winter.
Gruß
triduma;)

Hey felix__w,
dein Lauf war heute eine Minute zu kurz:(- sicher hast du nur nicht richtig aufgeundet, bei 29:32? :)

Ich bin ein bekennendes Weichei ..Nach 1 Stunde (10 km) war Schluss ..Zu fällig war meine Haustür samt Haus auch direkt vor Ort , sodas ich das maikühle Wetter ;) (-14,5 Grad) zugunsten einer warmen Dusche verlassen habe ..Ein Warmuduscher und Weichei sagt : Hat totzdem Spaß gemacht :Cheese:

Bin bei Einbruch der Dunkelheit auch noch eine kurze Runde (wie gestern) gelaufen. ... bei -14°C. Danach stand auch bei mir als erstes eine warme Dusche an.:cool:

PS: Bei diesen Temperaturen habe ich nun die reine Nasenatmung für mich entdeckt, die ich bislang immer verschrien habe. Durch den Mund zu atmen, ist mir momentan einfach zu kalt.

Hier ist es nicht ganz so kalt. Minus 9 jetzt gerade, muss auch gleich noch raus.
Den 10er-Wettkampf, der für morgen geplant war, werde ich wohl gegen einen lockeren längeren Lauf eintauschen.
Schnell kann man hier im Moment sowieso nicht laufen:(

Geile Aktion Ausdauerjunkie! Mich fasziniert immer wie es die Enten aushalten :-) War letztes jahr bei -32°C bei mir auch mal so ähnlich wie auf dem Bild

Bin gerade zurück vom lockeren Halb-Stündler bei -14°C...
...und da ich jetzt gerade denkbar schlechte Lichtverhältnisse hatte, habe hier statt eines Landschaftsbildes eins von meiner "Verkleidung":

-12 und Wind heute. Harter aber schöner Lauf. Allerdings langsamer bei dem Wetter als geplant.

Heute mittag bei ca. -11 Grad fast eine Stunde.
Ich fand es in der Tat auch härter als letztes Jahr. Offenbar muss man sich erst mal wieder daran gewöhnen.
Zum Glück ist z.Z. aber noch Schnee vorhanden, auf dem recht gut gelaufen werden kann.
Eklig find ich es, wenn fast nur noch Eis auf den Wegen ist und das Ganze ein Eiertanz wird.
Und bevor morgen nachmittag hier schon wieder das Tauwetter einsetzt, fahre ich früh noch einmal in die Eifel und laufe dort ein Stück, während mein Sohn mit Freunden Schlitten fährt.

Yippie....Daenemark-Urlaub bei Norre Lyngvyd...gestern abend NUR -5 unter 0. Gut eingepackt gings durch die Duenen und am Strand Richtung Ort zurueck.....im Hintergrund der Leuchtturm von Hvide Sande. Ramontik pur. ;)


Im Ort die Ueberraschung. Die Daenen leuchten wie die Weltmeister. :Cheese:

Gruss
Deichman

Hei Deichmann, schaut geil aus :-)

Die tiroler Vertretung von 100/100 war: 11.5 km, 240 hm, -13.8°C...
hab tatsächlich müssen bewusst blinzeln, damit mir die Augen nicht zusammenfrieren bei dem Wind :-)

Bei uns hatte es heute morgen -14°C - im Ort, ich will gar nicht wissen wie kalt es auf den Feldern draußen war.
Gestern 31 km bei -12°C, zum Glück kein Wind.

Gruß Matthias

Bei uns hatte es am morgen -13C.
Als ich zum laufen startete waren es -10C, als ich zurück kam waren es nur noch -7C da die Sonne. Auf dem Rückweg kühlte aber ein zügiger Westwind noch zusätzlich.
Dies war mein 38. Lauf und ich bin zum zweiten mal nach der Traingspause Intervalle (6x1km 3:41-3:46) gelaufen.

Hier auch mal ein Foto meiner Standard Laufstrecke:

Dies ist direkt vor unserem Haus (ganz am rechten Rand). An der Aare entlang kann ich kilometerlang auf Kies-, Asfalt und Wanderwegen laufen.
Heute war ich da aber nur zum Aufwärmen. Die Intervalle waren dann auf der HM-Strecke die gleich am Haus vorbei führt.

Felix

na seawas, ich nehm mal an das hat > 2 h gedauert... nicht schlecht :Cheese: ... ich hatte nach 70 min definitiv keine Lust mehr und bin kurz in mein liebes, sonst so kaltes aber heute heißes, Schwimmbecken gesprungen :-)

hallo,
zurück aus italien.

tagebuch des schönen grauens.

13.12. 10 km 62 min trocken 900 meter h 2° 1 lauf
14,12, 6,8 65 min trocken 1600 meter h -9° 2 läufe
15,12, 7,5 49 min trocken 900 meter h -6° 1 lauf
16,12, 5 34 min trocken 1600 meter h -17° 1 lauf
17,12, 5 34 min trocken 1600 meter h -16° 1 lauf
18,12, 5 32 min trocken 1600 meter h -19° 1 lauf

das bild ist bei -19° grad aufgenommen. mußte es selbst machen, da niemand bereit war mitzulaufen.

dirtyharry

...Donnerwetter, Clint Eastwood war in Italien und keine Zeitung hat davon geschrieben?:Lachanfall: