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- - 100/100 Winter 2011/12 (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21034)

190/200

12,5km @59min

Darunter 10x260/260m im Wechsel schnell und locker. 5,2km @21:25

Zitat:

Zitat von niksfiadi (Beitrag 717695)

Hallo triduma,
Bei mir sind auch die 1500k (1520k) voll ;)

Bevor ich gerade laufen war, hab ich meine letzten Läufe eingetragen und gesehen, dass wir beide in der Kategorie "Distanz" ziemlich satt vorne liegen. Den ganzen Lauf hab ich dann studiert, wie ich dich in die Pfanne hauen kann, um am Mittwoch die meisten km zu haben.

Aber egal was mir einfiel, es wäre nicht im Sinne der Sache und es hat sich nicht gut angefühlt.

Gott sei Dank kam mir am letzten km die Eingebung:

Ich werde die 100/100 Challenge am Mittwoch mit exakt 1609,34km, was 1000 Meilen entspricht, abschließen. Ich fand die Zahl einfach so sexy, dass mir mit einem Schlag die ganze Konkurrenzdenkerei so daneben vorkam, dass ich mich jetzt fast schäme.

Ich würde es schön finden, wenn sich die Mille Miglia auch für dich ausgehen.

Lg an alle tapferen läuferischen Sturschädeln :Blumen:

Nikl

Hi Nik,
glaub mir ich würd mich von dir nicht in die Pfanne hauen lassen.:Lachen2: Wenn es sein müsste würd ich bis Mittwoch jeden Tag einen 30er laufen.:Cheese:
Heute vormittag bin ich auch wieder 30 gelaufen. Super Sonnenschein heute. :)
Gruß
triduma;)

Zitat:

Zitat von triduma (Beitrag 718032)

Ja, da mach ich mir keine Sorgen ;) Und eben deshalb hab ich den Kampf aufgegeben, bevor er begonnen hat, weil ich sags Dir, ich könnte auch bis Mittwoch jeden Tag einen 30er laufen :Cheese:. Gott sei Dank muss es aber nicht soweit kommen, weil ob das unseren Knochen so gut tut, ist ja eine andere Frage.

Aber keine Sorge. Zieh Dein Ding durch. Ich trainier halbwegs nach Plan und mach die 1000 Meilen, das ist 1,609 mal mehr, als ich am Beginn nur zu träumen gewagt habe. Jedenfalls sieht's derweilen gut aus für einen schnellen Marathon im April, ist ja dann erst mein zweiter Solomara.

Viel Spass!

Nik

Zitat:

Zitat von niksfiadi (Beitrag 718057)

Hi Nik,
ok, :Blumen: Ist bestimmt besser für unsere Knochen wenn wir es nicht drauf ankommen lassen.;)
Na da hoff ich doch das wir beide im April einen schnellen Marathon hin bekommen. :)
Gruß
triduma;)

Gerade wunderbare 21,3km @1:40h in TShirt und Kurzer Hose, war frisch aber insgesamt recht angenehm!!!

Hallo zusammen
bin wieder zurück von meinem Laufwettkampf. Eigentlich hätte die Strecke ja 15 km lang sein sollen. Waren aber nur 14,3 km. Die bin ich in 53:51 gelaufen. Schnitt 3:49 min. :) 10 km durchgang knapp sub 38 min.
Platz 13 ges. von 150 Teilnehmern und Platz 1 in der Ak. Wobei es in neuen AK nicht leichter geworden ist. Eininge mit denen ich mich letztes Jahr abkämpfen musste sind mit mir in die neue Ak gerutscht.

Stören tut mich an so kurzen 1 Std. Wettkämpfen das der ganze Tag weg ist und man hat nicht viel gemacht.:(
Gruß
triduma ;)

Zitat:

Zitat von JENS-KLEVE (Beitrag 717746)

Ich halte zur Zeit die Füße noch still, weil sonntag die wichtigen kreismeisterschaften im crosslauf über 8800 meter anstehen. Da will ich erholt reingehen und muss dann die letzten 4 Tage doppelläufe machen. Fällt mir allerdings schwer mich zu beherrschen - hab Bock zu rennen!:cool:

YAY! auch ich habe einen Sieg zu vermelden, 1. Platz in meiner Altersklasse - das rocktn und auch aus der M30 war keiner schneller, obwohl da 2 Leute drin sind gegen die ich bisher nie eine Chance hatte. Man war ich heute gut drauf, hab Spaß für 10!

Der erste Sieg in meinem Sportleben :liebe053:

Zitat:

Zitat von JENS-KLEVE (Beitrag 718293)

Der erste Sieg in meinem Sportleben :liebe053:

Das ist ja cool! Herzlichen Glückwunsch:Blumen:.