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Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 500196)

Der Gewinner ist der, mit der besten gemittelten Verbesserung in beiden Disziplinen, wobei nur die in die Wertung kommen, die:
a) in beiden Disziplinen schneller sind als im November
b) eine noch zu ermittelnde Gesamtzeit unterbietet.

das ist mir schon wieder zu kompliziert :(

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 500216)

Glaubst Du? Ich denke, der ist ne sehr, sehr harte Nuss. Wir werden sehen!

:cool: :cool:

Ach so, Du redest von 1000m F. :

Möchtest Du lieber 1000m Rücken???

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 500166)

maultäschle, ich glaube, der ungehobelte Herr hat Dich soeben in indirekter Art und Weise als "blinde Nullnummer" bezeichnet!

[quote=keko;500168]Nee!!! Würde ich micht nie trauen!! /QUOTE]

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 500176)

Irgendwie hält sich bei mir mit Beschimpfungen immer keiner zurück. Woran liegt'n das?

Vor mir hat er Angst. Da traut er sich das nicht :Diskussion: :Hexe:
Allerdings könnte er mit seiner Aussage recht haben
- s'maultäschle, gepflegtes Mittelmaß:Lachen2:

Zitat:

Zitat von Triaking (Beitrag 500194)

Atmen wird überbewertet!!!

Das hat der neonhelm auch mehrmals betont. Bis ins Frühjahr laß ich mir Kiemen wachsen :liebe053:

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 500221)

Doch! Ich!

aber auch mich motiviert das hier.......ich hab mir GANZ FEST vorgenommen
die Schmach das du mir vormachen musst was ich da im Wasser treibe, will ich nicht nochmal

schätze aber mal, das die Differenz bei mir deutlich über 2min sein wird

Und ich habs verpaßt :(
Gibts davon ein Video?! :Cheese:

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 500216)

Aber bei Delle knackst Du ihn wohl eher nicht. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, wie DU mit eleganten Wellenbewegungen durch das Becken gleitest.

:Cheese: :Cheese:

29,9 nehm ich mir schon vor. Guter Startsprung, gute Wende... könnte hinhauen :cool:

Moin,

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 500142)

Die Antwort auf diese Frage"an den mit allen Weißen gewappneten Schwimmgehilfen": Ich schwimme an die Wand ran mache eine Rolle und stoße mich ab, wie ich das mache kann ich Dir nicht sagen:Lachen2:

genau so mache ich das doch auch...
Sorry, aber ich mach die Wende schon so lange, dass das so
automatisch abläuft, dass ich da nichts genaues zu sagen kann.

Die Frage kam hier ja schon mal auf, da wurde (wie so oft;-)
auf die Seite der Limat Sharks verwiesen. Die Tipps
dort fand ich eigentlich ganz gut.

Ein paar allgemeine Tipps von mir

- Einfach üben, üben, üben. Ich habe keine Lust, das jetzt für Kekos T20.1 genau auszurechnen, aber 80 Wenden sind das
doch bestimmt. Die meisten Rollwenden entfallen ja wohl wegen
Luftmangel. Aber "Atmen wird ja völlig überbewertet";-)

- Den richtigen Abstand zur Wand, lernt man eben nur durch s.o.

- Erst mal nur auf den halben Salto konzentrieren, dann verliert man nicht so leicht die Orientierung. Die halbe Schraube kann
man auch prima nach dem Abstoßen nachholen.

- Hacksen aus dem Wasser, dann dreht man viel schneller.

Viele Grüße,

Christian

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 500221)

Doch! Ich!

aber auch mich motiviert das hier.......ich hab mir GANZ FEST vorgenommen ;)
die Schmach das du mir vormachen musst was ich da im Wasser treibe, will ich nicht nochmal :confused:

schätze aber mal, das die Differenz bei mir deutlich über 2min sein wird

....dafür hechel ich wie ein Blöder beim Laufen hinterher.......... das Leben ist halt manchmal gerecht! :Lachanfall:

Zitat:

Zitat von maultäschle (Beitrag 500231)

Und ich habs verpaßt :(
Gibts davon ein Video?! :Cheese:

PmP sah nach Laufen und Schwimmen völlig platt aus. Der war völlig fertig!! Und abends beim Abendessen ist er sogar mal kurz auf dem Tisch eingeschlafen. Kann aber auch am Weizen gelegen haben.

Zitat:

Zitat von chris.fall (Beitrag 500240)

- Den richtigen Abstand zur Wand, lernt man eben nur durch s.o.

........... oder durch Schmerz!!! :Lachanfall: :Holzhammer: :Maso: