|
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/71,6/65,9->31.03.2017 Benni1983 (1,83) 109,8/ 109,3/ 99-> 12.03.2017 Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 follfosten (1,89) 80/ 78 / 74 -> 31.03.2017 franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 Heiko1987 (1,71) 106/97,5 /95/ ->31.03.2017 /85 -> 10.09.2017 heshsesh (1,84) 85,6 / 85,6 / 78 -> 01.07.2017 JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 jeva (1,73) 81,8 / 80,2 / 78 -> 31.03.2017 Mattes87 (1,82): 77,5 / 74,1 / 72 -> 31.03.2017 MarcoZH (1,86): 88,6 / 86,5 / 83,9 -> 31.05.2017 Michael Skjoldborg (183) 76 / 73,3 / 70 -> 31.03.2017 moorii (1,73): 73 / 72,5 / 68 -> 31.03.2017 ralfausc (1,76): 79 / 77,0 / 76 -> 31.03.2017 Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 Schoppenhauer (186): 85 / 84 / 79 -> 31.03.2017 Seepferd (182):82,5 / 79,6 / 72 -> 30.04.2017 Spanky (1,83): 84,5 / 82,2 / 78 -> 31.03.2017 Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 Tricarlos (1,95): 98,9 / 95,8 / 88 --> 30.04.2017 |
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/71,6/65,9->31.03.2017 Benni1983 (1,83) 109,8/ 109,9/ 99-> 12.03.2017 Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 follfosten (1,89) 80/ 78 / 74 -> 31.03.2017 franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 Heiko1987 (1,71) 106/97,5 /95/ ->31.03.2017 /85 -> 10.09.2017 heshsesh (1,84) 85,6 / 85,6 / 78 -> 01.07.2017 JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 jeva (1,73) 81,8 / 80,2 / 78 -> 31.03.2017 Mattes87 (1,82): 77,5 / 74,1 / 72 -> 31.03.2017 MarcoZH (1,86): 88,6 / 86,5 / 83,9 -> 31.05.2017 Michael Skjoldborg (183) 76 / 73,3 / 70 -> 31.03.2017 moorii (1,73): 73 / 72,5 / 68 -> 31.03.2017 ralfausc (1,76): 79 / 77,0 / 76 -> 31.03.2017 Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 Schoppenhauer (186): 85 / 84 / 79 -> 31.03.2017 Seepferd (182):82,5 / 79,6 / 72 -> 30.04.2017 Spanky (1,83): 84,5 / 82,2 / 78 -> 31.03.2017 Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 Tricarlos (1,95): 98,9 / 95,8 / 88 --> 30.04.2017 Ich bin der fetteste und es wird nicht besser...x-( |
@Benni
bleib dran. Seit Zwei Jahren versuche ich ernsthaft, Gewicht los zu werden. Hab vor einem Jahr nach Wochenendvöllerei noch als Spitzenwert über 87kg gemessen. Bei mir wollte das Gewicht nie unter 77kg gehen. Es ging meist hoch und runter zwischen 78 und 82. Nach neuem Versuch mit Ernährungsumstellung bin ich nun wieder bei den magischen 77. Schauen wir mal, ob ich es diesmal schaffe. War gestern zum Skilanglauf und hatte heute etwas Muskelkater. Und habe mir verbotenerweise heute Mittag zwei goße Teller Nudeln reingezogen.:( Aber wenn es leicht wäre, würden hier nicht so viele mitmachen. |
@ralfausc
Danke für die Motivation :Blumen: Ich mache das ganze jetzt schon über 10 Jahre mit. Mit 20 Jahren hatte ich stolze 140kg, habe gefressen und gefressen. Dann bin ich mit meiner Mutter zusammen zu den WeightWatchers und habe es innerhalb eines Jahres auf schöne 92 kg geschafft...ach was eine Traumgewicht für mich :) Seit dem immer auf und ab...so zwischen 96 und 110kg Dann zu guter Letzt ein Jahr Psychotheraoie...denn mitlerweile war es schon ne Essstörung. Ich hatte Binge Eating. Das ist so etwas wie Bullemie, nur ohne Kübeln. Also wieder fetter und fetter. Und ein gestörtes Selbstwertgefühl durch das ganze Essthema. Anfang letzten Jahres habe ich dann die Therapie erfolgreich abgeschlossen. Selbstwert ist gut. Sport ist gut. Essen leider noch nicht so..aber es wird. Ich bleibe dran!!! Ich möchte abnehmen, um gesund zu sein!!! Was die Anderen über mich denken ist mir doch schnuppe!!1 :cool: |
ist doch prima.
Ich mache den Sport auch in erster Linie für mich zum Spaß. Hab mich in den vergangenen Jahren wenig um mein Gewicht und meine Langdistanz Zeiten gescheert. Jetzt habe ich beruflich und privat etwas mehr Zeit und will vor allem das Laufen verbessern. Der Ehrgeiz ist erwacht, dass mich auf der Laufstrecke nicht alle wieder überholen, die ich beim Schwimmen und auf der Radstrecke weggefangen habe. Dazu muß die Wampe weg. Wenn die alten Hosen wieder passen und Gürtel mal nicht im letzten Loch zugemacht ist, motiviert mich das weiterzumachen und zum Xten mal zu versuchen, unter die für mich magischen 77kg zu kommen. Und wenn sich sogar Profis hier einfinden, um abnehmen zu wollen... Zitat von Benni1983 Zitat:
Anderes Beispiel: Was meinst du, wie Straßenradsportler Ende der 90er über mich gelacht haben. Bin im Sommer oft mit Tri-Badehose (Faris al Sultan trägt die Dinger glaub ich heute noch), vom Schwimmtraining im See mit dem damals modernen 26" Triarad nach Hause gefahren. Was denkst du, was man sich von einem Radtrainigspulk hat anhören dürfen. "Der fährt aufm Kinderrad und ohne Hosen!" Da waren die Lacher nicht auf deiner Seite. Seitdem ist mir nichts mehr peinlich.:Cheese: |
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/71,6/65,9->31.03.2017 Benni1983 (1,83) 109,8/ 109,9/ 99-> 12.03.2017 Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 follfosten (1,89) 80/ 78 / 74 -> 31.03.2017 franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 Heiko1987 (1,71) 106/97,5 /95/ ->31.03.2017 /85 -> 10.09.2017 heshsesh (1,84) 85,6 / 85,6 / 78 -> 01.07.2017 JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 jeva (1,73) 81,8 / 80,2 / 78 -> 31.03.2017 Mattes87 (1,82): 77,5 / 74,1 / 72 -> 31.03.2017 MarcoZH (1,86): 88,6 / 86,5 / 83,9 -> 31.05.2017 Michael Skjoldborg (183) 76 / 73,3 / 70 -> 31.03.2017 moorii (1,73): 73 / 72,5 / 68 -> 31.03.2017 ralfausc (1,76): 79 / 77,0 / 76 -> 31.03.2017 Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 Schoppenhauer (186): 85 / 84 / 79 -> 31.03.2017 Seepferd (182):82,5 / 79,6 / 72 -> 30.04.2017 Spanky (1,83): 84,5 / 81,5 / 78 -> 31.03.2017 Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 Tricarlos (1,95): 98,9 / 95,8 / 88 --> 30.04.2017 PS: Jetzt nähere ich mich langsam meiner "magischen Grenze" (80-81kg), die ich schon seit weit über 10 Jahren nicht mehr unterschritten habe. Bin gespannt ob es dieses Jahr klappt. O:-) |
Zitat:
Ich hab heute auch das erste Mal seit August wieder die 72 vorne stehen. War aber auch eine gute Woche für mich. :Peitsche: |
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/71,6/65,9->31.03.2017 Benni1983 (1,83) 109,8/ 109,9/ 99-> 12.03.2017 Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 follfosten (1,89) 80/ 78 / 74 -> 31.03.2017 franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 Heiko1987 (1,71) 106/97,5 /95/ ->31.03.2017 /85 -> 10.09.2017 heshsesh (1,84) 85,6 / 85,6 / 78 -> 01.07.2017 JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 jeva (1,73) 81,8 / 80,2 / 78 -> 31.03.2017 Mattes87 (1,82): 77,5 / 72,6 / 72 -> 31.03.2017 MarcoZH (1,86): 88,6 / 86,5 / 83,9 -> 31.05.2017 Michael Skjoldborg (183) 76 / 73,3 / 70 -> 31.03.2017 moorii (1,73): 73 / 72,5 / 68 -> 31.03.2017 ralfausc (1,76): 79 / 77,0 / 76 -> 31.03.2017 Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 Schoppenhauer (186): 85 / 84 / 79 -> 31.03.2017 Seepferd (182):82,5 / 79,6 / 72 -> 30.04.2017 Spanky (1,83): 84,5 / 81,5 / 78 -> 31.03.2017 Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 Tricarlos (1,95): 98,9 / 95,8 / 88 --> 30.04.2017 |
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