Wer Lance of A stalken will und unbedingt live wissen muss, dass er gejetlagged um 3 Uhr morgens seinen Kaffe bei sbucks aka starfuck holt, der kann hier vorbeischauen:

www.twitter.com/lancearmstrong

phantastische fotos, frau kreutz!

Da iss mir Carla Bruni´s geheimes Tagebuch dann doch lieber...:Lachen2:

Interview auf www.competitorradio.com.

Zusammenfassung:

IM AZ: 1:15 S - 5:40 Rad mit Rueckenproblemen im letzten Drittel - Lauf gestartet, aber nach ein paar Metern ausgestiegen.
Chicago Marathon 4 Wochen vor Arizona in 2:36.
Laeuft 09 Boston und Berlin - plan: sub2:20.
Im November 09 dann IM Cozumel, hofft auf sub10 (2:50-55 Marathon) und Kona Quali.

das wird ein dropjump!:Cheese:
sry ich bin spät ich weiß

Einmal Laufen mit Richard Kiplagat als Geburtstagsgeschenk

http://www.nytimes.com/2008/12/12/sp...2run.html?_r=3

"Chambers had become enamored with the strength of the Kenyan runners, and the stories of poverty and perseverance behind them. He recently read Toby Tanser’s book “More Fire: How to Run the Kenyan Way.”"

Jesses, da muss man sich erstmal registrieren...:(

Ich glaub' jetzt geht's.