Sub3 ist nur der naechste Schritt nach sub2:50. Und davon war ich am Ende nur wenige Sekunden entfernt. Fuer die 2:49 musste heute aber alles passen, sonst hätt's nicht gereicht.

Ich hatte drei Ziele:

sub250
sub3
Finish

Gemessen an meiner Fitness war sub250 ne echte Herausforderung.

Wobei es schon sein könnte, dass er kein Ziel hatte und dann recht entspannt gelaufen ist und eben schneller war als gedacht :)

Edit: dude's post war schneller

Gratuliere. Passt doch, oberstes Ziel erreicht.

Genau!

Hehe, da hat aber jemand aufgepasst , und der Uli kennt sich :)

Uli, nicht zuviel Rad- und Laufsport für dem kleinen, nachher wird er aus Protest Footballer ;)

Herzlichen Glückwunsch!

Alemannia?

Blöd.

Na, jammert da etwa jemand?:Cheese:

http://ultra-trail.ch/2013/11/07/das...f-der-strasse/