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- - Crunches ab dem 01.01.09 (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=6614)

Zitat:

Zitat von silbermond (Beitrag 211464)

Crunchtime - 300 000 sind das Ziel

279.639 + 14.000 = 293.639

Gesammelte vier Wochen.

Heinrich

Respekt:Blumen:

Matthias

293.639 + 400 = 294.039

Frühsport,
294.039+210=294.249

294.249 + 500 = 294.749

Zitat:

Zitat von crobi (Beitrag 211872)

294.249 + 500 = 294.749

294749+300=295049

Matthias

Zitat:

Zitat von Björn Tepper (Beitrag 172482)

Um es mal so anzufangen: die Liegestütz-Challenge mit 100.000 Stück ist erledigt nach 3,5 Monaten und uns hat es solchen Spaß gemacht, dass wir uns auf Crunches geeinigt haben zum Weitermachen und gegenseitigem Ansporn.
Wie vielleicht einige wissen sind Crunches für die Bauchmuskeln und deshalb für alle drei Disziplinen (Schwimmen, Radeln, Laufen) wichtig, da überall 'ne starke "Mitte gebraucht wird.
Die Anzahl bis zum Stichtag wird noch festgesetzt, ich wär für 300.000, da die Bauchmuskeln doch ziemlich belastbar sind.
Stichtag wäre dann der 12.04.09, Ostersonntag.
Beste grüße, Björn:Huhu:

...da ich im Moment extrem eingespannt bin und das Gefühl habe, das Ziel war etwas hoch gesteckt, habe ich mir erlaubt 'ne kleine Änderung vorzunehmen.:cool:

300.000 bis 12.04.09, Ostersonntag.

295049+100+400(meine frau)=295549

Na das dürfte doch klappen.

300.000 bis 12.04.09, Ostersonntag.

295549 + 150 + 1 für die Zahl = 295700