Zitat:
Zitat von crobi
(Beitrag 522893)
Ganz primitiv Kraul Beine m. Brett. Ich kann mir aber auch nicht genau vorstellen was sie da meint. Evtl. auch diese fiese Übung: Einarmig, passiven Arm hinten und zur aktiven Seite (passive geht auch ist aber noch schwerer) atmen. Das schaffe ich nur wenn ich nen ordentlichen Beinschlag dazu mache.
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Die letzte Übung haben wir auch mal gemacht... Da dachte ich wirklich das Becken ist dannach leer... :Lachanfall:
Ich hab mir jetzt mal vorgenommen, zumindest immer Beine mit einzubauen.... :cool:
Morgen versuch ich mal 10x100m und noch ein paar 50er zu schwimmen.... Sifi ist ja leider nicht mehr lange hin.....:Nee:
Bekomm ich ne echte rote Laterne?
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