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Marsupilami 16.01.2011 21:41

Zitat:

Zitat von Wombat (Beitrag 520553)
Hast Du mal Lust, "glaurungs Lagenspass" mitzuschwimmen? Mal sehen wer bei welchen Intervallen schneller ist. Du bist der Einzige in diesem Haufen hier, der dieser Aufgabe über 4,2km gewachsen sein könnte! :Cheese: :Cheese: ;) ;)

gezeichnet: der kleine Drache :-)

alles klar, ich werds demnächst mal schwimmen..kann aber noch ein paar tage dauern. ich schreib die zeiten dann hier im thread :Cheese:

keko 16.01.2011 21:43

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 520585)
Heute war übrigens immer noch jemand auf unserer Bahn, der - bevor er ins Wasser ist - unsere Pläne einfach genommen hat, in aller Ruhe gelesen hat und die dann auch geschwommen ist. Keine Ahnung, ob er 2.03 oder 2.08 geschwommen ist. Aber er hat immer wieder heimlich draufgesehen, wenn ich nicht gerade auch am Rand war. :Cheese:

Also das geht schon mal gar nicht. Stell ihn das nächste Mal zur Rede! :cool:

glaurung 16.01.2011 21:48

Zitat:

Zitat von Marsupilami (Beitrag 520595)
alles klar, ich werds demnächst mal schwimmen..kann aber noch ein paar tage dauern. ich schreib die zeiten dann hier im thread :Cheese:

Sehr schön. :Cheese:
Ich komm auch frühestens am nächsten WE dazu.

Kässpätzle 16.01.2011 23:24

Zitat:

Zitat von Wombat (Beitrag 520447)
Wie oft bist Du denn in der Woche im Wasser?

Heute eigentlich das vierte mal, aber es war so voll, dass ich nach ein paar hundert Metern geflüchtet bin.


Zitat:

Tja, bei mir ist die Uhr schon sinnvoll, denn sonst würde ich ja Mini-Fortschritte nicht merken...
Ich glaube bei mir sind die Schwankungen viel größer als irgend ein messbarer Fortschritt :Cheese:




Zitat:

Heute gab es denn angepassten T02.3 (2000m). Ich hab das Ein-/Ausschwimmen gekürzt und den Technikteil halbiert. Außerdem bin ich nur 4x200m Kraul geschwommen und 4x50m Kraul m PB
4X200 habe ich vorgestern irgendwie überlebt. Geschwommen wäre was anderes :Cheese:




Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 520468)
Ich habe aber auch nach jedem Kraul-Training nochmals 20min Beine geübt, teils mit, teils ohne Kurzflossen.

20 Minuten




Zitat:

Zitat von Wombat (Beitrag 520548)
Des Kässpätzle will ja auch unter 21 Min schwimmen...

Naja, wollen kann man viel :Cheese:
Und mit 22 Minuten wäre ich auch nicht unzufrieden. Aber es ist irgendwie schon fast Februar

thunderbee 17.01.2011 08:28

@glurung. Offizielle Beschwerde!!! Lagen bestehen immer aus gleichen Anteilen Delphin, Rücken, Brust, Kraul. ;) Delphin ist hier etwas unterrepräsentiert! :Cheese:
...auch wenn ich es nicht richtig kann.:Lachanfall:

glaurung 17.01.2011 09:27

Zitat:

Zitat von thunderbee (Beitrag 520687)
@glurung. Offizielle Beschwerde!!! Lagen bestehen immer aus gleichen Anteilen Delphin, Rücken, Brust, Kraul. ;) Delphin ist hier etwas unterrepräsentiert! :Cheese:
...auch wenn ich es nicht richtig kann.:Lachanfall:

Es sollte für Otto-Normaltriathlet halt auch noch schwimmbar sein. :Cheese: :Cheese:

Kässpätzle 17.01.2011 22:30

Ich habe mir heute 10x100m gegeben. Fing mittelmäßig an, ging schrecklich weiter und beim 5ten wollte ich mir den 6ten nicht mehr antun. Beim 7tern wurde es wieder besser und ab dem 8ten fing es sogar an Spaß zu machen :-((

Verrückte Welt :Nee:

Ich habe mehrere Beinahezusammenstöße überlebt und war heute so lange im Wasser wie schon lange nicht mehr :)

Ich glaube ich werde krank :Cheese:

crobi 18.01.2011 07:26

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 521148)
Ich habe mir heute 10x100m gegeben. Fing mittelmäßig an, ging schrecklich weiter und beim 5ten wollte ich mir den 6ten nicht mehr antun. Beim 7tern wurde es wieder besser und ab dem 8ten fing es sogar an Spaß zu machen

Verrückte Welt :Nee:

Ich habe mehrere Beinahezusammenstöße überlebt und war heute so lange im Wasser wie schon lange nicht mehr :)

Ich glaube ich werde krank :Cheese:

Bloß nicht! Jetzt läufts doch grad gut :Cheese:

Das Vereinstraining macht mir grad wieder richtig Spaß. Gestern hatten wir:
5x100 (i.W. 25 schnell/25 locker): 1:36/1:36/1:36/1:37/1:38
3x300 4er/5er: 5:08/5:17 (da war ich vorn :o )/4:59
3x150 (i.W. 50 m./50 o Pullbuoy): 2:27/2:27/2:27
Ich muss mich ganz schön anstrengen um an B. halbwegs dran zu bleiben, aber das ist vermutlich genau das was ich momentan brauche. Es mach einfach unheimlich Laune :liebe053:


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