Na, jetzt übertreibe mal nicht. Das waren zwei kleine Muttermale und jeweils ein Stich (meine Frau meinte wohl, zwei wären da auch nicht schlecht gewesen).
- 23. Dinger weg
- eine Pause, dann Spocht mit Fäden
- Fäden am 6. wieder raus.... und alles wird gut :Lachen2:

Die nächsten Trainingspausen sind ein paar Karnevalsveranstaltungen und im März Skiurlaub :Prost:

Du unterschlägst ja einfach meine 50er! :-(( ;)

Ach so. Dann biste ja schon wieder voll im Training! :Cheese:
Aber so Karnevalsblödsinn kann einen wahrscheinlich auch ganz schön ausser Kraft setzen, denk ich mir! ;-)
Naja, ich wär wohl immun dagegen. Kann den Quatsch nicht ausstehn. :Nee:

Vergeß nicht die Wenden zu üben. Wir schwimmen ja im 25er. :)

Kannst'n Dutz fragen, wie gut ich mittlerweile wenden kann! :Lachanfall: :Lachanfall:

Kann der schwimmen? Nimm ihn doch auch mit. Ich brauch eh noch jemand, der mit mir 13min schwimmt. :cool:

Zumindest deutlich besser als ich (Rad fahren und laufen kann er auch deutlich besser als ich :Lachen2: ).

Ich kenn seine 1000m Zeit net. Aber 13min kriegt er glaub net hin. Ich schätz so was um die 15min oder etwas schneller!

habe die letzten paar wochen NUR technik gemacht.....und steige jetzt langsam ins programm ein....
heute den 3 mal 400 "progressiv"....in 7.30sek/7.00sek/6.50sek -
bei einer "alten" 400er bestzeit last year von ca. 6.40sek....
ok - hatte heute sicher einen verdammt-guten-tag....irgendwie schade, denn mit volle kanne wärs vielleicht sogar ganz tief in die 6 gegangen....

@Glaurung und mum:Blumen: starke Zeiten