Gratuliere!

Ich habe heute Platin-Status erreicht - zünftig mit einem 35er mit 15 km Endbeschleunigung :Maso:
Und die Sonne hat auch geschienen. Heute war es schon grenzwertig, die Strecke ohne Trinken zu laufen, gegen Ende hatte ich ganz schön Durst.

Gruß Matthias (der wohl mit einem 10 Meilen-pro-Tag-Schnitt rauskommen wird)

Hi Matthias,
Platin und ein schneller 35er. Da kann ja nichts mehr schief gehn beim Marathon.
35km ohne trinken geht ohne Probleme wenn man gut trainiert ist. Wenn ich manche sehe die schon auf einem 10er ne Trinkflasche oder Trinkgürtel dabei haben.:confused:
Gruß
triduma;)

Heute passend zum Lauf 100 einen meiner besten Trainingsläufe ever:liebe053:
Die gleiche hügelige 37 Km Strecke wie am 2.1., damals in 4.29 Std., heute in 3.30:cool:
Nach einem Schwimmdebakel heute morgen, mittags was fürs Ego.
30min mit Wut im Bauch:quaeldich: , dann lauter PB-Zwischenzeiten, 2 Std. absolutes Runners High:liebe053:, eine Stunde :Peitsche: macht :Prost:
Selbst in meinen goldenen Marathonjahren(PB 3.09) bin ich die gleiche Strecke nie unter 4 Stunden gelaufen.
Heute war es zum ersten Mal seit Monaten gefühltes Laufen. Im Winter bin ich immer nur im 6er oder 7er Schnitt geschlappt.
Heute am Ende und zwischendurch auch mal 5er oder sogar schneller.
Trinken oder Essen fällt bei mir im Winter auch immer weg.

Hei FMMT, das klingt supersteil! Gratuliere!!! Was Wut so alles kann :-)

Der 113. Lauf war der Reusslauf in Bermgarten. Für die 11km brauchte ich 40:40 und war damit 47s schneller als im Vorjahr. Und ein 3:41er Schnitt bin ich erst das zweite mal und noch nie über eine solche Distanz gelaufen. Und das obwohl ich diese Woche bisher 21h trainiert habe und dabei 430km Rad gefahren bin.

Felix

Hi felix,
gratuliere zu der super Zeit.
Ich sags ja immer, man kann auch schnelle Zeiten laufen ohne vorher groß zu tapern.
Gruß
triduma;)

Hut ab :-) Ich hoff für Dich es geht weiter so steil weiter dieses Jahr!
GLG :Huhu:

Mein Fazit zu 100/100:

Mir war zwar klar, dass ich niemals 100 Läufe schaffen würde, aber 49 sind etwas weniger als erhofft.
Morgen gebe ich alles, damit ich noch den 50. Lauf absolviere und damit wenigstens die Hälfte der 100 geschafft habe. Insgesamt bin ich davon 36 mit dem Babyjogger gelaufen.:Cheese:
Trotzdem bin ich zufrieden- so viel bin ich noch nie über den Winter gelaufen. Durchschnittlich war es ja jeden zweiten Tag ein Lauf!
Also: Ich bin begeistert! :)