Kein Wunder, war ja auch in der VHS zum Mathekurs :Cheese:

Qualität ist keine Frage, aber was wäre Dortmund ohne Schalke, Frankfurt ohne Offenbach, Bayern ohne 1860, Faris ohne Macca:Cheese:

Ich find's ja auch scheisse, dass der Volker den Schwanz einzieht! :Lachanfall: :Lachanfall: ;) ;)

Ich sag's Euch, mir geht dieser Dreck auf'm Boden langsam echt massiv auf'n Zeiger. Wenn wenigstens mal hier und da ein paar Meter Gehweg frei wären. :Nee: :Nee:
Nein, überall Schnee und noch mehr Schnee. Und so hab ich mir grad eben wieder mal knapp 50min Rutschpartie beim Laufen angetan. :Kotz: :Kotz:
Ab nächster Woche taut's zum Glück. Ich freu mich und sch... auf weisse Weihnachten.

Bestzeit ? :Gruebeln:

Zählt Schneeschippen auch als schwimmspezifisches Krafttraining, wenn man hauptsächlich den Latissimus einsetzt? :Gruebeln:

Sind doch, der Weg von der Schwimmhalle zum Außenbecken ist immer bestens geräumt :Lachen2:
Sind vermutlich auch die einzigsten Meter in denen ich in letzter Zeit nenneswert unter einem 5er Schnitt laufe :Cheese:





Du meinst dann kannst du Laufen und Schwimmen als Kombitraining machen :Gruebeln:

:Cheese:
Zeiten und Pulswerte beim Laufen und Radeln sind mir momentan sowas von sch....egal.

Ich bin aber froh, dass ich heute den Komfort von nur -1°C beim Laufen geniessen konnte.

Gerade unten kurz bei PLUS zwei Grad :Lachen2: