Also 200 Beine schaffe ich höchstens im Lehrschwimmbecken - dann sin es eben 20 * 10m :Nee:

Ab morgen geht es auch wieder ins Schwimmbad.

Viele Grüße

Andy

So, liebe Leute! Die Feiertage sind rum, der Spaß vorbei und die Bäder wieder offen.
Husch, husch, ab ins Wasser!
Keine Ausreden mehr, wir sind hier nicht zum Spaß! :cool:

Sitze beim Arbeiten, Schwimmzeug und Programm für den ersten Tag des Monsterplans ist in der Tasche :Cheese:

@keko, ich würde mir gerne in der nächsten Zeit die geschwommenen Zwischenzeiten aufschreiben und in meinem Training bei sifi-man vermerken. vielleicht kannst du dann ab und zu was dazu sagen?

Dito:Huhu: Ich nehme mir aber erst mal den Genießer-Plan vor:Cheese:

Wir wollen es ja nicht gleich übertreiben:cool:

Freilich! Sehr gerne. :Huhu:

Keko, soll ich den dann auch so abschwimmen, oder wieder etwas mehr schwimmen? :)

So heißt es in der lockeren Woche - was muss Schwimmer denn dann machen? :Blumen:


Schöne Grüße,
Amadeus

Ich verstehe dass so:

50 kraul
50 brust
50 Rücken
50 Delphin

und das ganze 5x

Bei uns gibt es nachher auch den ersten Tag des Monsterplanes :Huhu: :liebe053: :Blumen: