Merci. Das ging ja schnell.

Ich sah für eine Hundertstel, dass es auch ein Video zur Schulterflexibilität gibt. Leider nur für eine Hundertstel. Findest Du das noch und kannst es verlinken. Danke.

Uiii, das ist heftig :Maso:

Hier nochmal die harmlose sub18-Variante ("Fußkreisen"):

SchwimmGymBasics

Blue ist "nur Beine einseitig" wahrscheinlich schneller als ich überhaupt schwimmen kann... :Lachen2:

Wenn auf der Nachbarbahn die Nachwuchsschwimmer Beine schwimmen, brech ich mein Training ab und geh nach Hause. In meinem Alter muß man nicht mehr alles über sich ergehen lassen. :(

grade dachte ich darüber nach dich als Schwimmtrainer zu engagieren...

.......und da muss ich solches lesen :confused:

dabei hab ich meinen Kumpels erzählt das ich einen der schnellsten im Wasser kennen würde.....;)

Hm, hab noch mal geguckt, sorry. Normales Armkreisen hilft aber schon mal weiter. Schwimmen ist ja ein einfacher Sport.

Ich bin ja froh, dass ich kein Turner bin, dem so eine Übergewichtige erzählt, was er tun soll

http://www.youtube.com/watch?v=giK9ahm8TyY&NR=1

Da hast du recht... :Lachen2:

Also das sind dann aber auch wirklich gute Schwimmerinnen :Cheese: Die haben Mützen mit Namen drauf und Fahnen oder so was.

Neulich war ich mit einer jungen Frau auf der Bahn, die nur ganz kurze Arme und Beine hatte (praktisch hatte sie nur 2 kleine Hände und 2 kleine Füße). Ihr Oberkörper war auch ziemlich kurz. Um ihren Oberkörper hatte sie so einen Schwimmgurt mit Styroporeinsätzen. Ich dachte erst, das kann doch nicht sein, das sie schwimmt. Jedenfalls hat sie sich mit einer delphinänlichen Bewegung druchs Wasser bewegt und gar nicht mal so langsam. Ist schon ziemlich beeindruckkend. :)

Plan Nummer 6 ist als PDF online:

Wann: Oktober - Dezember
Warum: Technik, Geschwindigkeit
» Direkter Download (PDF)
» Zur Übersicht

Dank an keko für die Mühe!

Arne