Ja, richtig- ich atme meistens nur nach links. Ab und zu mach ich auch 3er Atmung, nur halte ich das bei schnellem Tempo nicht durch.
Bei diesem sprinttest weiß ich schon, dass ich große Probleme kriege, wenn ich nach rechts atmen muss.
Aber auch wenn ich 3er Atmung schwimme ist mein linkes bein ziemlich inaktiv. Ohje, da muss ich echt was tun.
Aber eigentlich wollte ja mein Freund wissen, wieso er so schnell ist mit Flossen :D

Glückwunsch an alle, die den Monsterplan geschafft haben :) Für mich noch eine Nummer zu hart. Aber vielleicht in meinen Semesterferien :)

Liebe Schwimmer, Nichtschwimmer und Mitleser. Ich wünsche euch allen ein gutes, neues Jahr! :Blumen:

Ab wann zählt man als Schwimmer? Na gut, zu Nichtschwimmern und Mitlesern zähl ich allemal :liebe053:

Dir auch einen guten Rutsch und vielen Dank für Deine Trainingspläne in 2011 (für die noch kommenden sag ich dann Silvester 2012 Danke :Cheese: ) :Blumen:

Ich wünsche allen ein frohes neues Jahr :)
Und von mir auch ein großes Danke für die vielen Trainingspläne :)

Von mir auch ein gutes neues an alle!

Nach der harten Woche des Monstarplans war ich außer Lande und habe jetzt schon 10 Tage nichts triathlonspezifisches mehr gemacht. Morgen kommt der Einstieg in die nächste Vorbereitungsphase und da werd ich dann auch die "lockere" Woche machen. Mal sehen, wie die Form ist.

Ab morgen hat mein Schwimmbad endlich wieder offen. :)

Mal schaun wie schlecht meine Form ist. :Cheese:

So, heute bin ich den 1. Teil vom Monsterplan geschwommen. Irgendwie kamen da die km zusammen ohne daß man es groß gemerkt hat. Ein tolles Programm - auch wenn ich bei 200 Beine und 200 Rücken gejammert habe :liebe053:

Von mir auch noch ein tolles 2012 und ich freu mich schon auf Sifi! :Blumen: