@flachy: Als offensichtlicher Nike Experte: Beim Zoom Fly und Zoom Fly SP ist ja in erster Linie das Obermaterial anders. Weißt du, ob die sich auch in Dämpfung/Sohle unterscheiden?


Dachte ich eigentlich auch. Aber als ich heute nach Hause kam, hatte meine Frau frisches Brot gebacken - der Teig kam aus dem Thermomix. Scheint also doch irgendeinen Sinn zu haben, das Teil.

Zoomfly und Zoomfly SP unterscheiden sich tatsächlich nur im Obermaterial.

Was mich interessiert, ist hier jemand den Vaporfly in der Flyknit Version schon einmal Barfuß gelaufen?

Deine Frau bäckt mit der Laufschuhwaage? :Cheese:

Mein Gedanke!

Erste Test
 

War 'ne Stunde Laufen mit Socken weil es ist ja kalt draußen. Ich werde sicher auch nochmal barfuß testen, weil ich normalerweise bei trias barfuß in den Schuhen stecke. Die Vaporflys rutschen leicht in der Ferse, aber nicht so arg wie ich zuhause vermutete. Der Schuh passt mir eigentlich ganz gut im Laufen.
Zuerst muß ich jetzt Essen, dann schreibe ich noch was über den Speed.

Ich habe zwei Test/Traningsstrecken wovon ich die Pace notiere wenn ich sie mache. Die eine hat 1500m in einem Park: Schotter mit ein Paar leichte Steigungen. Die andere ist eine flache schnelle km auf Asphalt.
Die 1500m laufe auf Gefühl ich immer so in 10 km/ halbmarathon pace.
Die km laufe ich maximal.

Für die 1500m Strecke war die Pace (jeweils Datum, Gewicht und pace):
09.11.17 85kg 4'20"
24.11.17 85kg 4'13"
03.12.17 85kg 4'13"
18.12.17 85kg 4'30"
16.11.18 83kg 4'18"
08.09.18 81kg 4'05"
heute mit Vaporfly 4% 83kg 4'08"

Ich war also nur einmal schneller, das war direkt nach meiner komischen Fastenwoche.

Für die km Strecke war diePace (jeweils Datum, Gewicht und pace):
04.12.16 88kg 4'05"
25.04.17 85kg 3'54"
01.01.18 86kg 4'01"
30.06.18 84kg 3'44"
08.09.18 81kg 3'46"
heute mit Vaporfly 4% 83kg 3'40"

In den letzten 30 Jahren war das heute definitiv mein schnellster 1000m: ich bin höchstens 35 Jahre her undokumentiert schneller gelaufen.


Fazit: Brauche ich nicht zu ziehen. Die Daten sprechen für sich.
Nach nochmaligem Hinschauen sieht man auch eine Korrelation mit dem Gewicht: sagt man nicht 4s pro kg pro km? Jedenfalls hat mich der Schuh nicht langsam gemacht.

:Lachanfall: :Lachanfall:

welche zoom (fly, flyknit, sp etc) haben denn die sagenumwobene Carbonfederplatte???
Optisch wg der tausende Farbvarianten schon schwer zu identifizieren...:Blumen: