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M4RC 11.11.2011 11:38

Zitat:

Zitat von Badekaeppchen (Beitrag 669690)
5290
+80
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5370

5370
+60
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5430

NewTri 11.11.2011 11:57

Zitat:

Zitat von m4rc (Beitrag 669763)
5370
+60
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5430


+ 40
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5.470

Nichtschwimmer79 11.11.2011 15:32

5.470
+ 60
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5.530

FMMT 11.11.2011 22:07

Zitat:

Zitat von Nichtschwimmer79 (Beitrag 669856)
5.470
+ 60
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5.530

+20
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5.550

PippiLangstrumpf 11.11.2011 22:11

Zitat:

Zitat von fmmt (Beitrag 670017)
+20
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5.550

+ 40
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5.590

Xelman 11.11.2011 22:40

Zitat:

Zitat von JeromeGER (Beitrag 669594)
Hat schon jemand hochgerechnet, ob mit dem aktuellen Pensum das Ziel erreichbar ist? - Morgen gibt auch wieder ein par Ligestütz von mir ;)

Bei 152 Tagen und 75.000 Wiederholungen komme ich auf 493,4 Liegestützen pro Tag die wir machen müssen. Derzeit haben wir also noch ein kleines Polster...



5.590
+160
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5.750

JeromeGER 12.11.2011 00:27

5750
+50

= 5800

erikuwe 12.11.2011 08:19

5800
+60
.......
5860


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