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Hafu 07.09.2011 13:10

Zitat:

Zitat von harryhirsch77 (Beitrag 639071)
Wie? Nur gefuehlt? Keine echten 400 Watt? :Huhu: :Cheese: :Huhu:

Hab' keinen Wattmesser dabei! Vielleicht waren's in echt auch mehr...

Zitat:

Zitat von harryhirsch77 (Beitrag 639071)
Ich habe mein TT Plasma dabei und damit kann ich gut fahren. Das Strock lass ich zu hause; ist oft auch ein kardinalfehler in der letzten minute noch das system zu wechseln.

fahre vorne 53/38 und hinten 25/11, damit sollte ich klar kommen, will an den anstiegen 280 watt +-10% und sonst 220 +-10% watt fahren. und wenn nicht, dann nicht :cool:

Machste noch n bericht zur laufstrecke bitte bitte bitte....?

Laufstrecke schauen wir uns jetzt nachher an. Ist ein 4-Loop-course mit insgesamt angeblich 320hm und vielen Ecken im Ort (Tenby), also vermutlich auch nicht richtig schnell, hoffentlich aber auch schön unterhaltsam!

Kruemel 07.09.2011 13:42

Zitat:

Zitat von Statler (Beitrag 639201)
Du suchst Dir immer die besten Veranstaltungen aus.:cool:

Was sind denn das für Unterstellungen :Holzhammer:

Meine Wettkämpfe sind sorgfältig selektiert und geplant :Cheese: :o

harryhirsch77 07.09.2011 16:34

Zitat:

Zitat von Hafu (Beitrag 639231)
Laufstrecke schauen wir uns jetzt nachher an. Ist ein 4-Loop-course mit insgesamt angeblich 320hm und vielen Ecken im Ort (Tenby), also vermutlich auch nicht richtig schnell, hoffentlich aber auch schön unterhaltsam!

aha, 320hm klingt jezz aber nich erschreckend viel, das sind 80 pro 10km, das is ja fast schon flach....

Dieda 07.09.2011 23:54

Oh weh -auf was hab ich mich da nur eingelassen? :Maso:
Sind die Freshwater-Runde zum Teil gefahren, das freshe Wasser "rieselte" sozusagen waagerecht-mich hats amWestzipfel fast vom Rad gehauen. 404 vorn war für heut ein Fehler.

225 HM auf 26km

Die Beine gut - der Schnitt schlecht - zwei Weideroste quer über die Fahrbahn werden hoffentlich noch abgedeckt :Lachen2:

Freu mich auf die Nudelparty und dann schauen wir mal..

:Huhu:

harryhirsch77 08.09.2011 05:07

Zitat:

Zitat von Dieda (Beitrag 639610)
404 vorn war für heut ein Fehler.

225 HM auf 26km


:Huhu:

na zum glueck hab ich meine scheibe und das 808 dabei :Lachanfall:

aber im ernst...225hm auf 26 sind weniger als 1% steigung. das ist ja quasi bergab:Cheese:

ich duese jetzt mal los

Susi78 08.09.2011 18:56

Zitat:

Zitat von Dieda (Beitrag 639610)
Oh weh -auf was hab ich mich da nur eingelassen? :Maso:
Sind die Freshwater-Runde zum Teil gefahren, das freshe Wasser "rieselte" sozusagen waagerecht-mich hats amWestzipfel fast vom Rad gehauen. 404 vorn war für heut ein Fehler.

225 HM auf 26km

Die Beine gut - der Schnitt schlecht - zwei Weideroste quer über die Fahrbahn werden hoffentlich noch abgedeckt :Lachen2:

Freu mich auf die Nudelparty und dann schauen wir mal..

:Huhu:

Ihr macht das schon :bussi: . Ganz viel Erfolg und Spaß dabei!

PippiLangstrumpf 08.09.2011 19:13

Viel Spaß und viel Erfolg in Wales! :Huhu:

Bischi 08.09.2011 19:55

Bin jetzt auch da! :Huhu:


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