Nachdem diesen Postings


... muss man es doch nicht so genau nehmen. 100/100 dient in ursächlich dazu täglich min 30min zu laufen.

Wenn jemand also so ne Kopplung R+L+R+L mit 15min Läufen macht, dann soll der doch einen 39min Lauf aufschreiben. Passt doch.

Und wenn einer 30min Lauf + Swim + 20min Lauf macht, soll der doch auch 2 Läufe aufschreiben.

Ob das aus Sicht eines speziellen Lauftrainings nun den Charakter von 2 separaten Läufen hat oder nicht ist doch Wurscht. Es geht doch unterm Strich um Triathlontraining mit nem g'scheiten Laufschwerpunkt über'n Winter. Oder?


:Huhu:

EDIT: Wenn eine(r) zu Tricksen beginnt, nur weil er (sie) nen Lauf mehr haben möchte als Holger Meier, dann soll er (sie) das machen. Ergebnislisten sind unbarmherzig.

Holger hat gesagt, dass er dieses Jahr nicht teilnehmen wird :(.

Habm Felix auch mal ne Mail geschickt... Zum Glück hab ich noch einen Monat Zeit mir zu überlegen welches Edelmetall ich wähle ;)

Nix da! :Cheese:

Alle die sich bis heute Mittag nicht entschieden haben, müssen Doppelplatin erreichen (220 Läufe) :cool: Erreichen sie das nicht, werden Nacktfotos von den Versagern im Softride-Fred veröffentlicht. :Cheese:

...also, dann würdest du mir wohl zum teilnehmen als Vorbereitung für meinen ersten MArathon im April raten. Richitg?

Lauf, Willy, lauf!!! :Cheese: Jawoll ja!

...heißt das nicht sonst lauf, FOREST, lauf...???:Lachanfall:

Meine Frage nach dem Startdatum ist leider immernoch unbeantwortet.