Heike hatte gestern vor dem Start noch Quaxx getroffen, der ein gutes Stück im See nachgemessen hatte und Jürgen nannte diese Zahl.

Es war nicht warm, es war heiß! ;) Warm ist für mich bis 26°, da habe ich auch schon z. B. in Roth oder Lanzarote das ein oder andere ordentliche Rennen abgeliefert. Alle Temperaturen darüber sind heiß! In Frankfurt hatte es 30° im Schatten, nur dass es auf der Laufstrecke praktisch keinen Schatten gibt,. Aber ich weiß natürlich dass es einige Athleten (wie dich) gibt, die blühen da richtig auf. Nils Goehrcke z.B. macht bei solchen Hitzerennen auch regelmäßig eine sehr gute Figur., so auch gestern.

Wenig Wind macht zwar in der Breite gute Radzeiten, benachteiligt aber die guten Radfahrer, weil diese nicht so viel Zeit gut machen können auf die Läufertypen; die Spreizung der Radsplits nimmt ab und die Läufertypen gehen auch tendenziell zu erholt auf die Laufstrecke.

Daher mag ich lieber viel Wind. Aber das Leben ist kein Wunschkonzert.

Auch von mir eine Verneigung und Glückwunsch allen Finishern. Erholt euch gut!!!

Gute Formulierung ... :Lachen2:

:Huhu: Bin nun wieder Zuhause - war ganz schön gut temperiert gestern :cool:

Hatte beim Laufen ernsthafte Magenprobleme von Anfang an. 500m Laufen - Magenkrampf usw. Nach 10 km ging nicht mal mehr ein Schluck Wasser ohne würgen und... :Kotz:

Da hat der Anfänger wohl Lehrgeld bezahlt beim Thema Ernährung und Hitze ... aber ich bin dankbar für das "Rennen", denn nur so lernt man dazu - alle Theorie ist ja bekanntlich grau.

Außerdem sind meine Beine heute enorm locker - regenerativ ausgewandert :Lachanfall:

:Huhu: Gute Erholung allen

Nee, hat er nicht! Dafür ist es quasi 4 Jahre zu spät....:(

Glückwunsch zu ner richtig tollen Leistung, ich ziehe meinen Hut.

Wer hat denn den letzten Slot in deiner AK bekommen?

Gruß, Volker

Hab ihr beim Überholen noch Mut gemacht. Und auf die Schulter geklopft. SCHADE!:(

Von mir auch allen Finishern, wie auch immer, alles Gute und herzlichen Glückwunsch:Huhu:

weiß nicht, bin direkt nach hause....:(

Hoffentlich ärgerst du dich nicht, wenn Platz 49 noch einen bekommen hat.

Irgendwie wird das aber auch immer schwieriger....

Volker

Das stimmt natürlich. Aber du fragtest ja wieso die Leute bei den Bedingungen so schnell waren. Und warm (heiß ist in Kona, Malaysia, Australien etc. ;)) und windstill ist das schnellste was es für die Radstrecke geben kann. Beim Lauf ist kühler natürlich besser.

Optimal wäre Hitze auf dem Rad und dann schlagartig 10-15° ab T2 - aber da sind wir wieder beim Wunschkonzert ;)

FuXX

Gab es in der AK25 damit nen slot?

Trotzdem Glückwunsch!

@Volkeree: Ne, wird es eigentlich nicht. Ist recht konstant. Raimund hat das Pech immer gerade an der Grenze zu liegen - und bisher leider immer auf der falschen Seite. Aber das wird sich auch mal ändern.

FuXX

nee, ich sach ja nur, dass man vor ein paar jahren in fast jeder ak mit der zeit noch nen slot bekommen hätte...

p.s.: letztes jahr war ich noch ak 35. da hätte ich nach neuem reglement schon ak35 starten können. jetzt sind gleich die jüngeren mit nachgerutscht:(

Naja, warte mal ab. Ist es nicht so, dass immer wieder mal jemand seinen Slot nicht haben will und der dann auf den nächstbesten übergeht?:Gruebeln:

Ja, das passiert. Aber nicht 20 mal in einer AK...

Hat heute einer reinzufälligerweise die Doku auf DSF aufgezeichnet? sollte doch um 17.30 Uhr was kommen?

Ich dachte, Raimund wäre knapp dran vorbei. Dann würde doch evtl. einmal reichen?? Oder blick ich da prinzipiell irgendwas net....:Gruebeln:

So, bin jetzt auch wieder daheim.

Ihr habt ja schon einiges über die Temperatur beim Schwimmen geschrieben. Mir hat der Neo in Verbindung mit einem offenbar schon vorher gestörten Flüssigkeitshaushalt vermutlich mein erstes DNF im 6. IM beschert.

Dabei begann es eigentlich sehr gut: Lt. Pulswerten relativ locker geschwommen und trotz lediglich 44 Trainingskilometern 2009 nach 56:00 an Land gespült worden. Weitaus besser als geplant, vermutlich auch, weil die Strecke wieder zu kurz gewesen sein dürfte (wenngleich etwas länger als im Vorjahr, tippe auf 3,7 km). Zudem war mir nach dem Landgang extrem heiß. Am Vortag habe ich mit meinem 15 Monate alten Sohn 30min geplanscht und er hatte nichtmal blaue Lippen (OK, sein Neo ist der Babyspeck;) ). Aber auch mein 5-Jähriger hat es ohne ein Gramm Fett über eine Stunde lang problemlos im Wasser ausgehalten. Da hatte ich sogar noch mit meiner Frau diskutiert, evtl. demonstrativ ohne Neo zu schwimmen, wollte aber dann doch nicht auf den 4-Minuten-Vorteil verzichten - Fehlentscheidung!

Jedenfalls merkte ich schon beim Anstieg zu T1, den ich nur mühsam gehend bewältigen konnte, dass etwas nicht stimmte. Mir war kotzübel und schwarz vor Augen. Nach 4,5 Min Wechselzeit und ca. 5 Radkilometern fing ich mich wieder und fühlte mich sogar wieder richtig gut. Doch dann bekam ich bei km70 Krämpfe, sogar an Stellen, an denen ich nichtmal Muskeln vermutete. Trotz aller möglichen Gegenmaßnahmen (Iso, Salz, Gels) zuckte und krampfte es fortan ständig und mit ansteigender Intensität. Hafu überholte mich bei km 120 und dann - wegen seiner Panne - nochmal bei 150 (ich war der, der Dich nochmal kurz überholte und nach Deiner ölverschmierten Wade fragte, aber Dir war offenbar nicht nach Gesprächen zumute... - vermutlich warst Du froh, als mich eine weitere Krampfattecke aufgestellt hatte und Du mich dann los warst :Huhu:). Ich erreichte T2 dennoch planmäßig nach knapp 6h Gesamtzeit und hoffte, nun Dank neuer Bewegungsform mit einem krampflosen 3:20-Marathon nach Hause laufen zu können.

Leider wurde die Naivität dieser Hoffnung schon auf den ersten Metern offensichtlich. Trotz Schmerzen bei jedem einzelnen Schritt kam ich noch mit einem 4:40er Schnitt bis km7, wo dann aber ein "Ganzkörperkrampf" das Au(a)s bedeutete. Ich ging die Runde noch zuende (mit einer weiteren Krampfattacke) und stieg aus, um mögliche gesundheitliche Schäden zu vermeiden.

Als Ursache vermutete ich zunächst irgendeine Schieflage im Mineralienhaushalt. Dehydrierung schloß ich aus, weil meine Pulswerte völlig normal waren (unteres GA2 beim Lauf). Da ich aber während des Wettkampfs ca. 8 Liter und danach weitere 3 Liter getrunken habe, bevor ich am Abend erstmals pinkeln mußte (<100ml), gehe ich mittlerweile doch von einem Flüssigkeitsmangel aus, den ich mir beim Schwimmen eingefangen habe und unter Belastung nicht mehr kompensieren konnte.

Schade eigentlich, aber ehrlich gesagt bin ich nun sogar ein wenig erleichtert, nicht auch noch eine Hawaiivorbereitung mit (zurzeit besonders intensivem) Job und Familie koordinieren zu müssen. Langdistanz vielleicht in 2-3 Jahren mal wieder und Hawaii wird's dann trotz steigendem Meeresspiegel sicherlich auch noch geben...:)

Allen, die's ins Ziel geschafft haben, herzlichen Glückwunsch! Ich lag noch eine Weile im Gras neben der Strecke und habe Euch zugesehen, Ihr habt toll gekämpft :Blumen:


PS: Die Radausgabe war eine Farce, 1:45h Schlange stehen. Gut, dass wenigstens das Wetter gehalten hat...

der slot wäre normal mit dem 20. platz also 9:21 h weggangen. ich bin mit 9:36 h leider nur 43. geworden...

23 springen nie ab!:(

Laut einem Freund, der bei der Vergabe war, ging der Letzte diesmal wohl mit 9:29 raus.

OK. Das wird wohl tatsächlich nicht der Fall sein. :(
Schade für Dich. Aber offensichtlich ist in dieser Klasse die Leistungsdichte mittlerweile sauhoch. 23 Plätze innerhalb von 15min sind nicht gerade wenig, oder?

Danke allen für die Aufmunterungen !!! Mir geht es schon wieder gut, auch wenn meine linke Gesichtshälfte noch geschwollen ist.
Da sieht man mal wieder wie spannend doch so eine Langdistanz immer ist. Was so alles passieren kann....Platten, Vorbauschraubenbruch, Magenkrämpfe, Durchfall usw...alles schon mitgemacht:Huhu: Es gibt ja noch mehr Wettkämpfe in der Saison und auf der Heimfahrt habe ich Harald trotzdem (auch wenn das nur die Belohnung fürs Finish gewesen wäre) alle Chips weggegessen, während er geschlafen hat :Lachanfall:
Glückwunsch allen Finishern !!! War definitiv kein leichter Wettkampf !:Blumen:

Tut mir leid das zu hoeren.
Bitte maile das an die WTC/Kurt, damit der Neowahnsinn irgendwann mal ein Ende nimmt.

Und nochmals: :Huhu: FuXX und drullse

Und? Was können die AGler dafür, wenn Denk schon am Freitag verkündet, es wird mit Neo geschwommen - und wenn 30°C im Wasser sind?

Ich habe überhaupt kein Problem damit, wenn Neoverbot ausgesprochen wird - nur Deine mittlerweile ätzende Arroganz den Agegroupern gegenüber (obwohl Du selbst kein Stückchen besser bist und trotzdem an Wettkämpfen (!) teilnimmst) finde ich gelinde gesagt zum Kotzen.

Da hat Fuxx dann doch recht: in dem (!) Punkt bist Du ein Troll, der sich darin gefällt zu provozieren. Schade eigentlich, weil unnötig. Aber bitte...

Ihr beiden großen Agegrouper des Triathlons, das war doch gestern - mitten im Finish von Bracht - schon peinlich, dieses Altemännergeplänkel.

Kurt hat bewiesen, dass er auch ohne Neo schwimmen lassen kann!!!

Ich fand die Temperatur aber auch ein bisschen hoch aber nicht nur beim Schwimmen...;) :Huhu:

Hallo Alessandro,

tut mir leid von deinem DNF zu hören. Die Situation mit den Ganzkörperkrämpfen hatte ich vor zwei Jahren in Podersdorf auch und führte damals zu einem langen Wandertag (damals wohl eine Kombination aus Hitze, Dehydration wg verlorengegangener Flasche und Salzmangel)

Den Berg nach dem Schwimmen fand ich auch unglaublich steil und musste ihn gehen, anstatt hinaufzurennen. Heute morgen im Lokalteil der FAZ habe ich gelesen, dass Macca, der auch beim Schwimmen überhitzte und für seine Verhältnisse langsam unterwegs war, sogar in seiner Verzweiflung den Reisverschluss seines Neos öffnete, um mehr Wasser einströmen zu lassen.

Dass du mich auf der Radstrecke angesprochen hast, habe ich gar nicht mitbekommen. Ich hatte nach der Panne und der Reparatur mit Pannengel nicht das rechte Vertrauen in mein Hinterrad und versuchte dauernd zu erfühlen, ob es noch mal Luft verliert, denn das wäre dann mangels Ersatzreifen das Aus gewesen.

Um deine Frage mit der ölverschmierten Wade trotzdem noch zu beantworten. Nach der Reifen-"reparatur" war auch noch meine Kette runtergesprungen und hatte sich zwischen Kettenblatt und Rahmen verklemmt, so dass ich sie von Hand wieder rausfingern musste und anschließend die Finger an der Wade wieder notdürftig gesäubert habe.

Ich fand den Sand super! Gibts wo anders nicht und ist für alle gleich!

hallo,

auch darüber unterhalten sich ak ler. so geschehen beim forenessen am samstag.

ich frage mich, das ist doch kein zwang das teil anzuziehen. es gibt doch für so eine situation alternativen.

dirtyharry

Bedenke die seinerzeitige Temperaturgrenze und vor allem wer für die Einhaltung der Grenze verantwortlich war!

Heinrich

Häh?!:confused:

Erklär ma!

Seit wann muss man mit Neo schwimmen? Ist doch jedem seine eigene Entscheidung, wenn er das Ding anzieht?

Das Problem hast du doch aber gestern gesehen.
Ein großteil, wie ich auch, haben nen Schwimmanzug daheim hängen und zieht ihn nicht an, weil der Neo einfach doch ein Tick schneller ist.
Wieviele hatten den gestern keinen Neo an?
Ich erinner mich an einen, ohne Neo...

Mir wäre es wirklich lieber gewesen, die Entscheidung wäre mir abgenommen worden. Wobei ich auch dazu sagen muss, ich fand es gar nicht so schrecklich warm im Neo. Als ich am Mittwoch im Neo geschwommen bin, war es viel wärmer, aber gestern war es gerade so noch angenehm

klar war es warm,
aber mein Neo hat soviele Löcher das ständig Frischwasser reinkommt :Cheese:
Das kommt davon, wenn man immer mit Top Material unterwegs ist :Lachen2:

warum muss man leuten, die immer alles besser wissen, was vorschreiben?!:Nee:

ich hatte das ja angesprochen, gut das ich noch nicht so gut im schwimmen bin. ich hätte so ein teil direkt gekauft.
ich habe das auch gemerkt, das es etwas warm wurde, im neo.

dirtyharry

das ist echt schade, du hast bei den letzten wettkämpfen immer so topfit und zufrieden im ziel ausgesehen. :Blumen:

Tapergereizt?

Das mag Deine Wahrnehmung sein, aber darum ging es gar nicht. Lies' mein Posting nochmals.
Es ging schlicht darum, dass man den Nichtschwimmern, also der Masse der AGer und damit Denk's Kunden, auf Teufel komm' raus den Neo ermoeglichen will. HaFu hat zurecht eingewandt, dass auch die Rekordjagd daran Schuld ist. Das habe ich uebersehen und auch so geschrieben.

Du kannst Dir ja gerne nochmals diesen Fred durchlesen:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ight=neoverbot

Ich denke das sagt alles.

Da habt Ihr Recht und wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte, würde ich ohne schwimmen. Aber die Entscheidung, auf 4min Zeitvorteil gegenüber der Konkurrenz zu verzichten, ist keine ganz einfache - insbesondere, wenn man im Vorjahr 2:40min an der Hawaii-Quali gescheitert ist...

Es geht ja nicht darum, jemandem etwas vorzuschreiben, sondern darum, ihn in Zugzwang zu bringen. Ein Neo ist bei 26°C definitiv kein Kälteschützanzug, sondern ein Hilfsmotor. Und wenn selbst Dirtyharry, der mit am längsten im Wasser gewesen ist, sagt, dass es ihm warm wurde...


Meine Frau ruft mir gerade zu, dass einer ohne Neo geschwommen ist und von den KR fast disqualifiziert worden wäre, weil die dachten, er hätte sich seines Neos unerlaubterweise schon am Hang entledigt. Nach kurzer Diskussion durfte er weitermachen.

weil man ohne neo nachteile hat? :Nee:

*gaehn*