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garuda 23.11.2008 21:15

Zitat:

Zitat von Joerg aus Hattingen (Beitrag 157738)
Und gleich behauptest Du auch noch, einparken zu können (und weg duck) :Lachanfall: :Lachanfall:

Joerg



Immer diese Vorurteile :Nee:

Lecker Nudelsalat 23.11.2008 21:21

Zitat:

Zitat von garuda (Beitrag 157715)
Würd mich mal interesieren, wie die weisen Herren hier mit dem Training angefangen haben. :Holzhammer:
Wahrscheinlich gab es da noch keine Pulser :Cheese:


Richtig!


Gruß strwd

dude 23.11.2008 21:57

Zitat:

Zitat von garuda (Beitrag 157715)
Wahrscheinlich gab es da noch keine Pulser :Cheese:

Oh doch, die waren da grad neu. Ich erinnere mich an die Spielchen im Trainingslager "Wer hat den hoechsten/niedrigsten Puls". Morgens wurde das Teil im Bett mit meoglichst wenigen Bewegungen angezogen. Dann nochmasl fuenf Minuten regungslos liegenbleiben und moeglichst wenig atmen.

Als dann alle Zahlen zwischen 34 und 219 mal auf dem Dispaly waren, haben wir das Spielzeug wieder weggelegt.

garuda 23.11.2008 22:05

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 157777)
Oh doch, die waren da grad neu. Ich erinnere mich an die Spielchen im Trainingslager "Wer hat den hoechsten/niedrigsten Puls". Morgens wurde das Teil im Bett mit meoglichst wenigen Bewegungen angezogen. Dann nochmasl fuenf Minuten regungslos liegenbleiben und moeglichst wenig atmen.

Als dann alle Zahlen zwischen 34 und 219 mal auf dem Dispaly waren, haben wir das Spielzeug wieder weggelegt.

:Gruebeln: macht ihr solche Spielchen nicht immer, wer hat den...:Lachanfall:

dude 23.11.2008 22:12

nicht noetig

dude 23.11.2008 23:18

Zitat:

Zitat von the grip (Beitrag 157701)
Der Spruch unterm Poster ist auch nicht schlecht ...

Ali mal wieder vom Allerfeinsten. Wenn er mehr als einen Gegner gleichzeitig gehabt haette, dann kaeme der Morceli-Spruch von ihm.

"Before a race I am always filled with doubt.

Who will finish second? Who will finish third?"

dude 24.11.2008 02:29

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 148832)





German Silva

IRONMAN ARIZONA

GERMAN SILVA
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
1040 40 SAN LUIS POTOSI SAN MEX COACH AND DIRECTOR OWN COMP

SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:15:22 5:42:58 --:-- --:-- -- --

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:15:22) 1:59/100m 1106 209


FIRST BIKE SEGMENT 37 mi. (3:13:18) 20.00 mph
SECOND BIKE SEGMENT 37 mi. (5:05:05) 19.86 mph
FINAL BIKE SEGMENT 38 mi. (7:05:15) 18.97 mph
TOTAL BIKE 112 mi. (5:42:58) 19.59 mph 732 160


FIRST RUN SEGMENT 3.5 mi. (--:--) --/mile
SECOND RUN SEGMENT 8.6 mi. (--:--) --/mile
THIRD RUN SEGMENT 8.3 mi. (--:--) --/mile
RUN FINISH 5.9 mi. (--:--) --/mile
TOTAL RUN 26.2 mi. (--:--) --/mile --

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 6:55
T2: BIKE-TO-RUN 7:52


Falsch abgebogen? :Cheese:

rhoihesse 26.11.2008 13:35

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 155958)
Lass' uns Laufen gehen, wenn Du hier bist. Koennen ja am 1.12. gemeinsam in die 100/100 einsteigen. :)

Sag mal Ort und Uhrzeit an. Würde irgendwas am Reservoir bevorzugen.

Am 2.12 feiert Britney Spears auch Geburtstag in NYC, hat die Bunte-Tussi irgendwelche Insider-Infos wo?


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:25 Uhr.

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