Kekos weltmeisterliche Pläne gibt es ab morgen!

@Keko!

Nicölschen freut sich die Sub 16 anzugehen!:Lachen2:

ihr schwimmt ja alle tolle zeiten..

bin wieder mit mitte oktober ins regelmäßige schwimmtraining (3-4 mal die Woche) eingestiegen und bin die pläne vom Vorjahr brav geschwommen (bis TP 8 400 Meter Test)..

es läuft derzeit überhaupt nicht rund bei mir im wasser ,
ich komme überhaupt nicht vorwärts und das gefühl fürs durchs Wassergleiten ist auch irgendwie weg..

schwimme zu 70% fast nur mehr technikübungen aber es bringt mich überhaupt nicht weiter....

bin jetzt 2 mal den 400 Meter Test geschwommen und die Zeiten waren eine KATASTROPHE!!! 7:10 und 7:04 im 25 Meter becken:Nee: .

Konnte im Vorjahr den TEST locker UNTER 6:50 schwimmen, Bestzeit war 6:36!!!

Bin derzeit echt ratlos , warum sich das ganze in die falsche Richtung entwickelt anstatt schneller und entspannter zu schwimmen. Wirds nur langsamer und anstregender .....

Wollte eigentlich noch heuer die SUB 17 knacken auf die 1000 aber so sehe ich schwarz für mein vorhaben...

Solche Phasen kenne ich:Cheese: , ist nicht so ungewöhnlich, wird normalerweise aber auch wieder besser:Huhu:

Wenn, dann doch wohl nur Potenzial ;)

Ein Kompromiss? Oder bröckelt da schon die Front, und
man nähert sich schrittweise der richtigen Schreibweise an?
:Blumen:


Viele Grüße,


Chistian

Ich nicht. Aber ne saubere Zeit. Bei mir macht das kleine Becken auf 400 m auf jeden Fall mehr als 6 Sekunden aus.

Jetzt werde aber mal nicht direkt größenwahnsinnig.:Lachen2:

Solltest du die Ziele wirklich schaffen, wird die Luft für mich sehr dünn. Ich versuche so nah wie möglich an die 17 zu kommen.

Letztlich kann meine Ziel aber auch nur heißen.

Die Zeit ist schei** egal, Ziel = 1 Sek. schneller als Glaurung!

Ich war heute morgen aber auch im Wasser. Nachdem ich Montag sehr viel Technik gemacht habe, ging es heute um die Grundlagenausdauer.

• 300m ein
• 4*50m Kraul Beine mit Flossen (Beine mache ich jetzt so lange, bis ich damit deutlich schneller werde)
• 3*800m GA 1 = 15:05; 14:59; 15:15 - nach den ersten 200m, die immer etwas schneller waren, habe ich ein ruhiges und gleichmäiges Tempo gefunden.

Sobald ich mich versuche so weit wie möglich auf die Technik zu konzentrieren, werde ich automatisch schneller und es wird auch deutlich anstrengender.

:Duell:

ohne glaurung als potentielle Motivationsfigur würde hier eindeutig was fehlen :Cheese: :Cheese: :Cheese: