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Mattes87 02.01.2017 09:41
wird so langsam.... :)


anna.runner (1,67) 67/67/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/74,4/65,9->31.03.2017
Benni1983 (1,83) 109,8/ 109,8/ 95-> 12.03.2017
Bleierpel (1,75) 80 / 80 / 74 -> 31.03.2017
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017
follfosten (1,89) 80/ 80 / 74 -> 31.03.2017
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 67,0 / 64,0 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 76 / 72 -> 31.03.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 76 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 73 / 68 -> 31.03.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 86 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 82,5 / 72 -> 31.03.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 84,5 / 78 -> 31.03.2017

ArminAtz 02.01.2017 11:47
Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1282336)
Na denn:
Brüder im Geiste :Cheese:

saali87 02.01.2017 12:32
Nachdem ich wegen Medikamenteneinnahme und krankheitsbedingter Sportpause auch wieder zugelegt habe, wird es höchste Zeit für ein paar Kilo weniger.

Ich habe mir für den Monat Januar vorgenommen, keinen Zucker zu essen (der in Obst enthaltene ist jedoch erlaubt, alles andere wie Honig oder natürliche/künstliche Süßungsmittel nicht). Mal schauen ob ich durchhalte ;-)

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Bleierpel (1,75) 80 / 80 / 74 -> 31.03.2017
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Schoppenhauer (186): 85 / 86 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 82,5 / 72 -> 31.03.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 84,5 / 78 -> 31.03.2017

spanky2.0 02.01.2017 12:57
Soo, die erste Tendenz/Richtung ist zwar erfreulich....liegt aber wohl zum Großteil an dem gestrigen langen Trail Lauf (knapp 3h :Cheese:) "rund um Wien" bei eisigen Temperaturen aber allerschönstem Sonnenschein!! :liebe053:

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anna.runner 05.01.2017 11:51
Bei mir gehts auch in die richtige Richtung

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spanky2.0 05.01.2017 15:32
Zitat:
Zitat von anna.runner (Beitrag 1283127)
Bei mir gehts auch in die richtige Richtung

anna.runner (1,67) 67/63,6/57->31.03.2017
Anna, -3,4 kg nach einer Woche?! wow!!

spanky2.0 06.01.2017 09:37
Zitat:
Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1101622)
3. Aktualisiert Euren Wert einmal pro Woche, und zwar immer freitags.
...na dann :)

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