ne, mir fällt es ohne PM nur immer noch schwer, verschiedene Tempi zu bestimmen und diese zu halten. :o

Könnest du das bitte noch näher erläutern? Klingt jedenfalls interessant und Weihnachten kommt auch immer näher.

Nein, eigentlich nicht ohne das Buch abzuschreiben. Er beschreibt schlicht das Leben der Kenianer und deren Herangehensweise an den Sport. Vielleicht ein paar Schlagwoerter (die aber wohl auch niemanden Ueberraschen): simpel leben und trainieren, nicht jammern, glauben nicht hoffen, nicht alles hinterfragen, Ablenkungen aus dem Leben verbannen.

@Garuda: da hilft aber auch ein Pulsmesser nichts, denn Puls ist ja keine zur Geschwindigkeit lineare Groesse. Es lenkt Dich mE vielmehr davon ab, ein Geschwindigkeitsgefuehl zu entwicklen. Weg mit dem Teil!

Also wieder mal: Denke wie eine Hummel, trainiere wie ein Rennpferd :)


Also, du meinst ich soll das Ding als Wäscheleine benutzen? :Cheese:
Auweia, dass wird aber schwer, in meinen entsprechenden GA Bereichen zu trainieren

S&M?

Ich behaupte mal ganz frech, dass Du weder weisst, wo Deine "entsprechenden GA-Bereiche" liegen, noch dass es von irgendeiner Relevanz ist.

Samma haste se noch alle!?:Nee:

Du kannst doch nicht einfach alles, wo ne Menge Leute ne Mörderkohle mit verdienen und zig Firmen sagen, wie gut das doch ist, so in den Wind schießen...!;)

Jetzt sind hier doch direkt die Mädels total verunsichert und denken man muss keinen Pulsmessers haben, um 2:34 aufnem Marathon laufen zu können...;)

Du hast ja recht. ;)
Davon abgesehen liesse sich ja auch behaupten, dass ich mit Pulsmesser schneller waere.
Ich bin dennoch gerne bereit mit jedem zu Wetten, dass die Herzfrequenz in 20 Jahren im Leistungssport maximal noch als vierter, fuenfter oder sonstwas Referenzwert gilt.

Ja, aber nur, wenn bis dahin was neues gefunden wird, womit man ordentlich Kohle machen kann...:Cheese: