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Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 474561)

Ja, danke, hab's nun auch kapiert ... :Cheese:

Sweet Thirteen ...

Aber sie ist immer einen Beitrag hintendran..Frauen..

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 474561)

Ja, danke, hab's nun auch kapiert ... :Cheese:

Sweet Thirteen ...

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 474217)

Wenns dir nicht zu peinlich ist, kannste die auch beim Sport tragen. Du musst nur aufpassen, dass es nicht zu viele Fotos davon gibt

Kann ich nicht, hab ja schliesslich keine :Cheese:

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 474241)

Was ?
Formeln und Smilies posten ?
Oder kalauern wann immer möglich ?

Eigentlich ersteres... Eigentlich....

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 474243)

Was wird denn nun aus dem Wettbewerb "Wer kann länger Haile-Pace laufen ?" ... ?

Ich tippe auf Haile.

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 474248)

Aber der Käsevogel war sehr selektiv ...

Ich bitte vielmals untertänigst um Vergebung.

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 474467)

Ihr seid aber auch Labertaschen

Wenn hier einer ein labertäschle ist, dann bin ich das :Cheese:

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 474472)

laberfritten

Nö, täschle :Lachen2:

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 474502)

Du kleiner Postingschinder

Klein :Gruebeln:

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 474519)

Die besteht dann aus 100% Kakao? Mehr als 99,9% sollte doch nicht gehen, oder?

Warum denn nicht?

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 474522)

Naja, die etwaigen paar mg wollen wir mal größzügigerweise unter den Tisch fallen lassen ...

Und wer kehrt das dann zusammen?

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 474528)

Ich hab vor kurzem mal 80%ige gegessen, so richtig lecker war das ja nicht. Aber weg musste sie trotzdem

Brav :Cheese:

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 474552)

ups
7

Kannst du dich mal entscheiden, ob du nun rauf oder runter zählst?

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 474560)

ich dachte, die nahrungsaufnahme trainiert man bei den "harten" und oder "langen" einheiten?
aber doch nicht durch "völlerei" ...

Ich "trainiere" Nahrungsaufnahme eigentlich nicht speziell ...
Ich esse halt bei längeren Radfahrten was ... :Cheese:

Da ich bei der LD aber nicht mit einem 42'er Schnitt unterwegs bin, muß ich da auch nicht das allergrößte Ges***ß draus machen ... :cool:
Zum Pinkeln halte ich ja auch noch an ... :Cheese:

Die Erfahrung, was man so nach längerer Fahrt noch runterkriegt und was nicht, ist wichtig ...
Aber natürlich auch ein Auge auf die Menge, sprich die "Energiebilanz" ... ;)
Die sollte nicht negativer werden, als es Glykogen-Speicher und "greifbares" Fett zulassen ...

Zitat:

:confused:

"Lände" ist der Binnen-Hafen am Kanal "in" Roth ...
Während des Marathons kommt man 3x dran vorbei ... ;)

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 474564)

Aber sie ist immer einen Beitrag hintendran..Frauen..

Deswegen kannse wohl auch nicht mehr aufhören ...

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 474565)

Zählst wohl nur die hinteren beiden ... ? :cool:

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 474571)

Zählst wohl nur die hinteren beiden ... ? :cool: