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zuminest weiß ich jetzt, warum aims ständig schläft:
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Besser als laufen :Lachen2: Wenn ich alle 1000m 2 Stunden Pause mache, kommen etwa 10 Einheiten mit 10km zusammen... :( Das geht auch effizienter, glaube ich... |
Hä?
Wovon redest du? Bisher zumindest gab es beim 24 h Schwimmen keinerlei solche Regeln. Die sind vom Winterpokal, denke ich! Gruß J. |
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SPaaaaaaaaaaaaaaaaaaaß .... |
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*noteiere* dumme Witze aus dem Repertoire streichen :confused:
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*hmpf* was ich nach wie vor bedauerlich finde. SEHR. Aber Urlaub geht vor.... Viel Spaß und gute Erhoung!
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