Jeder Ausdauersportler, der wirklich was lernen will, hat was von diesem Buch. Dabei geht es nicht um die Trainingsplaene der Kenianer, die in diesem Buch auch aufgefuehrt sind. Es geht vielmehr um die Einstellung der Kenianer zum Sport und ihre Herangehensweise.

Meine Lieblingsanekdote ist die zum Pulsmesser. Zwei Mal hat Toby in Kenya einen Pulsmesser gesehen. Der eine war 15 Jahre alt und originalverpackt in einer Ecke gelegen. Beim zweiten Mal handelte es sich um einen Brustgurt, der zwischen zwei Baeumen hing und als Waescheleine fungierte.

Hast du das schon gelesen?

Reingeblaettert und zurueckgelegt.
Kaufen?

Das wollt ich dich fragen. :Lachen2:

Das hatte ich auch letztens in der Hand und konnte mich nicht entscheiden.
Und ab da ging es mir nicht mehr aus dem Kopf :(

Hier ein Interview mit Haruki Murakami aus der RW. Habe es auch noch nicht geschafft, es zu ordern:(

:Lachanfall:


:Gruebeln: Aber ich wäre ohne aufgeschmissen :Nee:

Hast Du eine gesundheitlich bedingte vom Arzt verordnete Pulsobergrenze?