Zitat von crobi (Beitrag 487950)

Das gab es heute:
100 m Kr. (je 25 re/li/Abschl/GL)
100 m Rü. wie oben
100 m Kr. wie oben Arm hinten liegen lassen
100 m Rü. wie oben Arm hinten
4x50 Kr. (25 Sprint/25 Br. Locker)
200 m i.W. 25 m Rü. Beine/ 25 m Kr. Beine
150 m i. W. Delle Beine/ Kr. Beine
4x100 (25 Kr. Beine + Br. Arme/ 75 Kr. GA2)
4x50 tauchen/Sprint / 25 locker

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 488004)

Ich hab von den Schwimmtrainern ne Ansage bekommen, als ich mehr als die Hände bewegt habe :-((

Zitat von FMMT (Beitrag 488022)

Beim Kraul gibt es auch verschiedene Stilarten.:cool: Deine Übung dürfte hauptsächlich zur Wasserlage dienen, mit mehr Armeinsatz kannst Du auch Kraft aufbauen und den Abdruck im Wasser üben.:Huhu:

Zitat von FMMT (Beitrag 487992)

Ich probiere zur Zeit nur mit Kraul-Beinschlag zu tauchen. Ist eine klasse Übung:) , bisher liegt mein Rekord bei ca. 20m.:cool:

Zitat von glaurung (Beitrag 488060)

Probier mal Delfinbeine-Tauchen. Das ist viiiiieeeeel toller :cool:

Zitat von Nils (Beitrag 488069)

Jau. Da glaubt man kurzfristig man wäre ein richtiger Schwimmer...bis man auftaucht und feststellt, dass die richtigen Schwimmer 10 Meter weitergetaucht sind und ca. doppelt so schnell:Weinen:

Zitat von glaurung (Beitrag 488093)

Bei mir ist das etwas anders. Der geneigte Leser weiss das und rollt bereits wieder mit den Augen :Lachen2: :Lachen2:
Sämtliches Delphingedöns ist das, wo ich am Besten mit den Anderen mithalte bzw. womit ich einige übertrumpfe, die über meine Kraulerei lauthals lachen :Lachanfall:
Flipper ist mein Freund! :Cheese:

Zitat von thunderbee (Beitrag 488101)

...also wenn man Delphin kann, dann muss man doch auch Kraul schwimmen können. Wo Delphin auch noch voll anstrengend ist. :Cheese: