Bei euch geht um 13:18h die Sonne auf...?

Live aus D:

Toll, da hab ich letztens noch demonstriert:Cheese:

Für besseres Wetter? :Lachanfall:

Ne dafür das ich mir ein TL in der Sonne leisten kann. Aber Herr Bsirske hat mich da im Regen stehen lassen:cool:

:Lachanfall:

Was erwartest du von einem 1. Klasse Flieger...? :Lachen2:

Brüder hört die Signale, ...
USW. du weisst ein bißchen Sozialromantik in dieser kalten Welt.:Cheese:
Ich geh jetzt erstmal schwimmen

Ich geh jetzt laufen. :Holzhammer: :Cheese:

Jaja ... ok, war nicht live ... ;)
Trotzdem isses wohl eher Sonnenuntergang ... :cool:

Wüsste jetzt nicht wohin sonst damit, also hier rein.


Herzlichen Glückwunsch an Garuda zur neuen persönlichen Bestzeit auf der HM-Distanz, klasse Leistung und gut durchgezogen ( trotz des miesen Wetters vor dem Start)

:Blumen:

Ps: Hab immer noch diesen Geschmack von dem Rosa Mineraliendrink im Mund, trotz Zähneputzen, bääh ;)

Haben wir etwa noch keinen offiziellen Glückwunsch-thread ... :confused:

Na dann von mir auch herzlichen Glückwunsch !
:Blumen:


... kriegen wir auch ein paar Zahlen ... ? :)

Hipp, hipp
Hipp, hipp
Hipp, hipp

Der Kavalier schweigt, ich kann nur sagen das Sie sich um 12,5% zur alten Bestzeit gesteigert hat :Holzhammer:

Ja, hast recht neonhelm, machen wir zu dem Anlaß gleich mal richtig Party ...

Glückwunsch für Garuda
 

:Blumen: super Leistung....wie war die denn genau:)

machen wir ein Fass auf: :Prost:

WOW!!! Danke Danke für die Glückwünsche. :liebe053: :Prost:

Und besonderen Dank ans engelchen, der mich die ganze Strecke begleitet und somit gezogen hat, obwohl der natürlich viel schneller kann. :Blumen:
Ohne den wäre ich bestimmt langsamer gewesen und die Strecke war somit auch nicht so langweilig wie beim letzten mal.
Hat Super viel Spaß gemacht und Herausgekommen ist wohl meine neue PB :liebe053: (wohl keine große Kunst, Dank des Hasen und da es erst der 2. HM war.)

Die Zeit weiss ich leider noch nicht genau, da ich mal wieder vergessen habe die Uhr rechtzeitig auszustellen :Lachanfall: aber laut engelchen muss es um die 2:05-06 gewesen sein.

Jetzt wird erst mal ordentlich gegessen, hab schon wieder die ganze Zeit hunger, dabei bin ich die ganze Zeit schon am stopfen :Nee: und dann wird regeneriert.

Von mir auch herzlichen Glückwunsch zur neuen Bestzeit :Huhu:

Und gute Regeneration :Prost:

Gruß Meik

super, das liest frau doch gerne :) Glückwunsch, Garuda!

Ist eigentlich noch niemand aus Weeze wieder da? :Cheese:

Doch ich, aber ich war nur Betreuer. :) Fand es aber allein vom Zuschauen schon anstrengend. Ein Hinderniss wurde wegen zu vieler Knochenbrüche geschlossen und schätzungsweise ca. 1000 Läufer kamen nach dem Zielschluss noch rein. Unsere Strong women haben auch 4:00 Stunden gebraucht.

@Meik und runningmaus, euch auch noch mal Danke für die Glückwünsche :)

Das Beste ist, ich habe keinen Muskelkater. :Holzhammer:
Das engelchen hatte nämlich auch noch darauf geachtet, dass ich nicht überzocke und heil ins Ziel komme. :Blumen:

Holla, hab mir gerade mal die Bilder angeschaut, sieht ja interessant aus. :Cheese:
Ist da schon mal jemand von Euch gestartet?

Ne, ich bin doch Weichei. :Lachen2:

Ich glaub, der Strwd war letztes Jahr da.

Hach, ich guck gerade Good Will Hunting. Den find ich ja nach wie vor gut. :)

Schade, hätte ich das mal früher gewusst:Holzhammer:
GWH schau ich auch immer wieder gerne, jetzt schau ich den Jacke Sparrow. :Lachen2:

Nah, lieber Minnie Driver als Keira Nightley... :Cheese:

Herzlichen Glückwunsch!

Hab auch ne neue PB!:cool: Is aber auch nicht schwierig. Ich mach sowas nicht so oft;)

Mir hat son Typ aus eurem Verein (Vorfußläufer) auf die Hacken getreten. Da hab ich Gas gegeben und überzockt. Sonst wär noch mehr drin gewesen...:cool:

Carbo4U nehm ich jetzt auch mit ins Trainingslager. Aber in Orange...

Herzlichen Glückwunsch Garuda und Raimund zu euren PBs! Ich hab am Samstag im Königsforst auch eine aufgestellt. Scheint ein sehr erfolgreicher Lauf zu sein ;)
Carbo4U gabs auch letztes Jahr beim Bonnmarathon auch und ich fands ganz gut. Immerhin krieg ich es gut runter und vertrag es ...

Danke, Dir auch!
Du bist aber den light gelaufen, ohne Zeitnahme?
Hab Dich nicht in der Liste gesehen, aber jemand glaubt Dich bei KM 5 mit ca. 18 Min. gesehen zu haben, war sich aber nicht sicher. ;)

Ich weiss von nix. :Cheese:
Was heisst denn hier aus eurem Verein?
Ich bin in keinem Verein, bin immer noch Einzelkämpfer. :Holzhammer:

Da fällt mir noch was ein, ich wäre auch gern Vorfußläufer. :Lachen2:

nee, gerade ist Keira N. lustiger. :Cheese:

Ja dann Dir auch mal Glückwunsch :Blumen:
Schade dass wir uns nicht mal kennengelernt haben.

Das Carbo4U gabs das zum probieren? Ist wohl an mir vorbei gegangen.

Da hätte ich aber ordentlich überzockt!:Cheese:
Nee, da hatte ich 19:21.

Übrigens, brauche ich für "ohne Zeitnahme" keine 12 € zahlen...;)

Ich dachte, du wärst in Bergisch Gladbach im Triathlonverein...:confused:

Na ja, der hatte eben son Shirt an... Hab mal geguckt: Kramer, Ulrich ist sein Name...

Mensch, da wart ihr aber alle gut dieses Wochenende. Glückwunsch. Gott sei Dank hab ich gestern auch was gemacht, sonst hätt ich noch ein schlechtes Gewissen... :Cheese:

Okay, dann war da wohl noch jemand schneller als Du. :Cheese:

Ne, der Verein passt nicht zu mir. :Lachen2: Oder ich zu dem:Gruebeln:
Na die Trainingszeiten sind halt nix und mit so ner Vereinsbinding tu ich mich auch schwer.

Einen U. Kramer kenn ich leider auch nicht, den hätte ich mal gefragt wie man Vorfußläufer wird. Vll. geht es dann demnächst auch bei mir noch etwas schneller. :Lachanfall:

Weiß eigentlich irgend jemand, warum die automatische Sommerzeit-Erkennung bei mir nicht funktioniert? :confused:

Auweia, Danke, bei mir auch nicht, ich muss in die Falle. :Holzhammer:
Nacht schlaft gut. :Huhu:

Könnte am Wetter liegen :Cheese:

Gruß Meik

Funktioniert nur, wenn Du einen Temperaturfühler am PC hast. ;)

Gruß strwd

Es muss am Wetter liegen, denn es scheint die Sonne, aber der Fühler sagt was von 4°... :Cheese:

Jaaa, die Sonne scheint. :liebe053:

Zur Zeit ist ja auch Sommer ... :cool:

Sagt mal, wie zum Teufel kommt man auf sieben Promille??? :confused:

Hatte ich eigentlich schon erwähnt, dass ich heute in kurz/kurz gelaufen bin? Muss ich gleich mal rot im Kalender ankreuzen. *freu*