Ich hab Muskelkater in beiden Oberschenkeln, kann das vom Delle-Beine schwimmen kommen :-(( :Gruebeln: Wir hatten gestern ganz viel Technik, v.a. Beinarbeit, knapp die Hälfte davon als Delphin, das ich eigentlich gar nicht schwimmen kann, und wer hatte durfte Flossen nehmen. Ich hab keine, durfte mir aber mal für 100 m welche leihen. Und ich bin eine halbe Bahn Delfin geschwommen MIT Arme aus dem Wasser bekommen :liebe053:

So, die Kekse in Sindelfingen müssen sich wohl verdient werden!

Jeder Tip zum Schwimmstil gibt ein extra Keks
Tips die eine Verbesserung von 5sec auf 100 bewirken werden doppelt belohnt :Lachanfall:

http://www.youtube.com/watch?v=V7d4j27JGQs

Schon mal vielen Dank.

Rollwende üben :Lachen2:

Wieviel kekse hab ich mir jetzt verdient?:Gruebeln:

Sorry, mehr kann ich leider nicht erkennen, hab ja keine Ahnung.:)

Cool, ich lasse jetzt 30 völlig nutzlose Tipps ab und meine Keksration ist gesichert :Cheese:

Ich finde auf dem Video erkennt man leider nicht so viel. Was ich zu erkennen glaubte war ein leichtes schlingern direkt beim an der Kamera vorbeischwimmen. Vielleicht lag das auch nur an der Perspektive :Gruebeln:
Für mich sieht das sehr schön aus :Blumen:

find auch das es nicht schlecht aussieht.

Dein Kameramann muss mehr an seiner Technik üben;)
Mitlaufen, auch mal von vorne Filme, Kamera ruhiger halten.

Was ich erkennen konnte:

Du hast eine super Wasserlage aber beim Atmen sollte ein Auge immer im Wasser verbleiben sofern nicht navigiert und orientiert werden muss.

Also mindestens 10 Sekunden wärste schneller gewesen, wenn Du früher gestartest wärst:Cheese:
OK, ansonsten wäre ich froh so schwimmen zu können.:)
Vielleicht liegt es bei Dir am Unterwasserzug(Hand wirklich immer richtig angestellt?), konnte man leider nicht sehen. Ob Du ev. nicht ganz durchziehst, kann ich auch nicht so gut erkennen.

Das habe ich heute aber den Anblick wollte ich Euch dann doch nicht gönnen. :Lachanfall:
Danke für das Kompliment mit der Wasserlage. Auf die Kopfdrehung werde ich mal bewusst achten, dass ich den Kopf nicht zu weit rausnehme.

Dennoch geht es bei mir irgendwie nicht vorwärts und ich habe das Gefühl irgendeinen groben Fehler drin zu haben. Dummerweise sehe ich Ihn auch nicht :(

@Kässpätzle: Video ist leider wirklich nicht das Beste. Werde mal schauen, dass ich in den nächsten Wochen noch ein besseres mache

Hi Kruemel

Ich finde, Du hast zu wenig Abdruck nach hinten. Versuche mal wenn die Hand auf Hüfthöhe ist, das Wasser nach hinten wegzudrücken. Dazu gibt es die Übung "Entenpaddeln": Kraulbeinschlag und mit den Händen auf Hüfthöhe wie die Enten im Wasser paddeln. Alternative Übung um das Strecken des Arms nach hinten zu üben: Versuchen das Bein seitlich des Knies anzutippen. Das wird Dir die eine oder andere Sekunde bringen, muss aber konsequent geübt werden!

Gruss
Dominik